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樓主:

2012/03/29 14:00:51

218.173.28.xxx

來自高雄市
磅數 52.1磅
發文 70
註冊 2011/10/30
量級雛量級
★

本人有長短腳
左腳比右腳長
左腳掌也比右腳掌大
面對鏡子左膝的支撐力會比右膝大一點
這樣子練腿有影響嗎
因為最近練完腿發現右邊的股二頭肌明顯比左邊的痠
也不知道是因為長短腿的關係還是重心偏一邊
有人有相關的問題及解決方式嗎
練腿一般是做leg press跟槓鈴深蹲

回應

1作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2012/03/29 16:28:31	184.22.182.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	請問你確定真的是長短腳嗎:是股骨長度不同還是脛骨?這需要經過醫生判定的. 又或是因為平常姿勢不良的問題所引起的骨盆歪斜,脊椎側彎所以導致會產生所謂的長短腳的感覺出現? 兩者問題的根源不同,解決方式也會不一樣
2作者	bearsbond (Bearism) ( )	2012/03/29 19:35:00	220.128.241.xxx
來自新北市磅數 110.7磅發文 183 註冊 2007/12/13 量級羽量級 ★☆	Jimmy大大說的讚!專業!
3作者	wanna66666 (Ryan) ( )	2012/03/29 21:54:32	218.173.28.xxx
來自高雄市磅數 52.1磅發文 70 註冊 2011/10/30 量級雛量級 ★	應該沒有很明顯問過的醫生只說每個人腳本來就不會一樣長之類的話姑且歸納為姿勢不良那練腿會有什麼影響嗎 Jimmy~~~~~~

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長短腳練腿