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練健美的好處

樓主: davide00(david)( male) 2004/11/26 15:45:08 220.138.48.xxx
來自 桃園縣
磅數 215.6磅
發文 100
註冊 2004/5/28
量級 輕中量級
★★☆


看看是否如圖一般?







回應
1作者 lclife (david) ( male ) 2004/11/27 00:34:27 218.168.132.xxx
來自 新竹市
磅數 119.8磅
發文 73
註冊 2002/12/4
量級 羽量級
★☆

凡練過的必留下痕跡
2作者 rap (Requiem) ( male ) 2004/11/27 16:34:20 220.135.143.xxx
來自 台北市
磅數 77.9磅
發文 70
註冊 2002/10/22
量級 羽量級
★☆

冰凍三尺,非一日之寒阿!!
3作者 musclerichard (MR阿昌) ( male ) 2004/11/27 16:51:36 218.166.34.xxx
來自 台北市
磅數 178.9磅
發文 252
註冊 2004/6/2 上
量級 輕量級
★★

哇...
那女的去摳壯男的屁屁...:P

4作者 solos6 (solos6) ( male ) 2004/11/27 17:00:55 61.220.115.xxx
來自 台北市
磅數 405.1磅
發文 51
註冊 2004/10/16
量級 中量級
★★★

哇!這位健美先生亦是歷經近10年的苦練啊!
羅馬不是一天造成的。
擁有強健的身型亦不是只靠吃藥、打針等速成方式可達成的。
希望大家亦可共勉之。
不過,若是有像最後2張圖的好處,
也是「不錯滴」
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5作者 stonemailbox (石頭) ( male ) 2004/11/27 19:03:47 218.175.163.xxx
來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★

凡摳過必留下痕跡...
=..="
6作者 ctbbf1 (坦克) ( male ) 2004/11/27 22:27:26 210.240.213.xxx
來自 其他
磅數 472.6磅
發文 244
註冊 2004/10/13
量級 中量級
★★★

時間的累積是很重要的!!!
7作者 jeriz (給我五十張餐券啦) ( male ) 2004/11/27 22:46:55 210.85.229.xxx
來自 新北市
磅數 471.9磅
發文 526
註冊 2003/6/30
量級 中量級
★★★

恩, 很明顯的對比!
後兩張很好看喔, 藝術感,
其實是女的很美啦:p
8作者 leo00715 (ㄚ雄) ( male ) 2004/11/27 23:28:04 61.228.197.xxx
來自 新北市
磅數 56.2磅
發文 54
註冊 2004/5/23
量級 雛量級

那個女的另一隻手在做甚麼ㄚ= =
9作者 t121842792 (小毅) ( male ) 2004/11/30 23:21:11 61.221.164.xxx
來自 高雄市
磅數 78磅
發文 73
註冊 2004/10/23
量級 羽量級
★☆

身材不好被摳就不好看了了
10作者 calvin (calvin) ( male ) 2004/11/30 23:45:06 59.104.166.xxx
來自 屏東縣
磅數 1.7磅
發文 30
註冊 2004/5/29
量級 蠅量級

屁屁養歐
11作者 s655025 (慶) ( male ) 2004/12/03 14:26:45 140.116.65.xxx
來自 台北市
磅數 43.9磅
發文 16
註冊 2003/11/15
量級 雛量級

好像練健美越練越帥
12作者 chi190 (阿奇) ( male ) 2004/12/05 19:07:14 210.69.42.xxx
來自 台南市
磅數 253.4磅
發文 250
註冊 2004/11/19
量級 輕中量級
★★☆

摳摳摳...





健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!
13作者 mole (莫耳) ( male ) 2004/12/06 00:40:50 220.131.6.xxx
來自 雲林縣
磅數 149.9磅
發文 168
註冊 2003/8/15
量級 輕量級
★★

練健美可以讓自己更健康
14作者 f8805060 (小銅) ( male ) 2004/12/07 00:47:45 218.165.55.xxx
來自 台南縣
磅數 1.4磅
發文 95
註冊 2004/11/9
量級 蠅量級

果然毅力真強,
練健身的人就是這樣,
都是靠持久的鍛鍊長大的。

連瘦子也行喲@@!!
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15作者 kent2004 (黃金太陽) ( male ) 2004/12/07 03:56:26 203.95.200.xxx
來自 台北市
磅數 106.5磅
發文 86
註冊 2004/9/6 下
量級 羽量級
★☆

好處是多得說不完!
就基本層面來說,身體更健康了、精神變好了、身材練得更好也變得更有自信了。
而且也證明自己真的是一個很有毅力的人。
16作者 metro (LEO) ( male ) 2004/12/07 09:40:34 61.230.65.xxx
來自 新北市
磅數 108.2磅
發文 47
註冊 2004/9/9 上
量級 羽量級
★☆

健身果然是條艱苦的路,除了要有持之以恆的毅力外,更要有正確的方式來達到目標
17作者 suzuky029 (紐約鳥人) ( male ) 2004/12/09 16:29:52 163.28.112.xxx
來自 新北市
磅數 14.1磅
發文 23
註冊 2004/10/30
量級 蠅量級

對阿~~真的都要靠苦練吧...大家加油囉^^
18作者 30吋大腿 (Lee) ( male ) 2004/12/10 20:06:20 218.165.55.xxx
來自 台南市
磅數 103.1磅
發文 90
註冊 2004/12/9
量級 羽量級
★☆

希望我也能夠向他一樣
19作者 examcia (暴龍) ( male ) 2005/01/06 23:47:18 218.174.144.xxx
來自 基隆市
磅數 1.8磅
發文 124
註冊 2004/11/18
量級 蠅量級

嘿嘿 練健美的確是有意想不到的好處喔 ^^
20作者 hong0203 (hong) ( male ) 2005/01/21 14:28:44 219.80.145.xxx
來自 高雄市
磅數 162.3磅
發文 84
註冊 2004/1/29
量級 輕量級
★★

讓自己更有自信
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