| 1作者 |
R121843402 (clarka) (
) |
2012/04/01 05:59:53 |
218.172.123.xxx |
|
來自 台南市
磅數 2481.1磅
發文 357
註冊 2005/10/28
量級 超重量級
★★★★★
|
cybex的史密斯架也是站著做肩推舉居然無法伸到直就到頂了
更何況是吊單槓
可以小腿往後往上交叉勾
或是大腿往前抬大小腿呈直角如做腹部抬腿
皆有人用
再無法 就只有買單槓架了
|
| 2作者 |
 YT51641 (Y.Ting) (
) |
2012/04/01 13:47:31 |
114.34.36.xxx |
|
來自 台北市
磅數 148.4磅
發文 75
註冊 2011/8/15
量級 輕量級
★★
|
大大身高175，彎著腳應該就可以解決這問題吧?
我拉單槓也習慣雙腳交叉所以應該是沒太大影響，
而且之後負重的話也是同個姿勢也算一兼二顧啦~
BTW~照片上這一整組加槓片總共要價多少錢啊？
|
| 3作者 |
love_156420 (想要健身的人) (
) |
2012/04/01 18:04:38 |
1.161.196.xxx |
|
來自 台北市
磅數 527.5磅
發文 158
註冊 2011/10/6
量級 中重量級
★★★☆
|
椅子一萬出頭 架子因為是美國進口來的比較貴 四萬多吧
|
| 4作者 |
shyh ( 牛羚) (
) |
2012/04/02 12:26:01 |
163.29.236.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 47磅
發文 70
註冊 2006/6/27
量級 雛量級
★
|
我覺得高度反而不是問題
形狀才是問題
單槓要圓槓才能握
如果是方槓握起來很痛
根本不能出力
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved