| 1作者 |
terry119 (宏) (
) |
2007/11/15 23:19:11 |
219.68.198.xxx |
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來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★
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因胸大而煩惱??這句會讓這裡的很多鐵友忌妒又吃驚喔(就好比F cup的女生要降為C cup道理一樣,讓平胸族羨慕)
瘦身基本上是全身的,若減掉的都是脂肪的話,胸圍的線條會很明顯
或許,你把側胸的相片和體脂肪PO上來,我們才知道你的情況
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| 2作者 |
 tseng4477 (Shajoe) (
) |
2007/11/16 00:25:19 |
203.67.221.xxx |
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來自 新竹市
磅數 118.2磅
發文 202
註冊 2006/12/16
量級 羽量級
★☆
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身高178的情況下老實說胸要減到剩35可能就有點單薄了.....
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| 3作者 |
littleboy0726 (旋飛) (
) |
2007/11/16 10:45:15 |
218.169.220.xxx |
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來自 高雄市
磅數 404.3磅
發文 328
註冊 2005/12/17
量級 中量級
★★★
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還是勤做有氧吧…不知道樓主瘦身成功是用什麼方法?
分享一下吧~
除了多做有氧還要多做胸大肌的訓練喔
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| 4作者 |
icbryan (icbryan) (
) |
2007/11/16 14:26:51 |
68.5.191.xxx |
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來自 美國
磅數 10.2磅
發文 19
註冊 2007/10/17
量級 蠅量級
☆
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是開玩笑的吧??
我167，胸圍38，我都嫌小了
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| 5作者 |
cliffhung (小洪) (
) |
2007/11/16 14:34:00 |
220.132.37.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 673.8磅
發文 684
註冊 2007/8/22
量級 中重量級
★★★☆
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如果不是很厚的脂肪~就專心練吧!
我想你應該是減重後感覺胸部下垂吧!
這我有經驗~就努力練胸~他會越來越挺~越來越有型!
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| 6作者 |
godzilla (肚子餓) (
) |
2007/11/16 14:52:04 |
218.175.79.xxx |
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來自 其他
磅數 345.2磅
發文 315
註冊 2005/4/13
量級 中量級
★★★
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加油!! 你可練全程馬拉松 包你無論肌肉或肥肉 都可掉光光~
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| 7作者 |
bbn_tw (小榆) (
) |
2007/11/16 20:28:09 |
218.165.85.xxx |
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來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
註冊 2007/5/5 下
量級 中量級
★★★
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有氧催到底，堅持下去，將會達到目標
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| 8作者 |
qaz506927 (因胸大而煩惱) (
) |
2007/11/16 23:40:54 |
218.187.57.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 26.9磅
發文 8
註冊 2007/11/11
量級 蠅量級
☆
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這是今天照的 但是看起來不是很大>"< 至於有氧我都做健走比較多 有時跑步時間都30分 做完就做重量訓練(暑假比較長做)現在早上上班晚上上課沒什麼時間 但是假日還會正常
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| 9作者 |
s90755166 (喔喔喔) (
) |
2007/11/17 13:34:43 |
124.8.4.xxx |
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來自 台北市
磅數 50.4磅
發文 77
註冊 2004/2/17
量級 雛量級
★
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我瘋狂要練大....=.=
如果確定是脂肪~那就有氧到死~
如果是肌肉~幹嘛減?不要分我好了?
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| 10作者 |
bbn_tw (小榆) (
) |
2007/11/17 19:57:08 |
218.165.93.xxx |
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來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
註冊 2007/5/5 下
量級 中量級
★★★
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你之前是不是很胖然後減肥下來
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| 11作者 |
wxes9050304 (will) (
) |
2007/11/17 20:46:49 |
125.231.238.xxx |
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來自 台中市
磅數 489.3磅
發文 187
註冊 2007/9/17
量級 中量級
★★★
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看起來不是非常胖,如果是想練肌肉的話..
個人覺得勤練胸,就可以把它挺起來了！整個型就出來了
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