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樓主: m639557(小浩)( male) 2006/02/10 22:58:54 61.228.100.xxx
來自 台北市
磅數 26.1磅
發文 22
註冊 2006/2/8 下
量級 蠅量級


小弟體脂還蠻高的.我是在家練的以有4.5個多個月.請批評指教.謝謝


4.5個月前



   
 4.5個月後

回應
1作者 f126121484 (神秘) ( male ) 2006/02/11 00:16:39 218.169.75.xxx
來自 新北市
磅數 34.1磅
發文 38
註冊 2005/11/24
量級 雛量級

樓主你好! 看你照片的樣子好像天生骨架滿小的!
不過看看照片先後的差異真的是滿大的!
我想你一定下定決心花不少功夫吧!
希望以後一起加油吧!
2作者 yeagrant (grant) ( male ) 2006/02/12 22:36:18 219.84.0.xxx
來自 新北市
磅數 190.2磅
發文 287
註冊 2003/3/1 上
量級 輕量級
★★

真的有進步歐
加油
3作者 gd68 (高弟) ( male ) 2006/04/17 23:09:13 125.232.193.xxx
來自 台北市
磅數 11.5磅
發文 3
註冊 2006/4/15
量級 蠅量級

肩膀和手臂不錯 但是你胸部的進步空間應該很大 腹部油油的還蠻可愛的 加油了
4作者 m639557 (小浩) ( male ) 2006/04/17 23:47:29 61.228.99.xxx
來自 台北市
磅數 26.1磅
發文 22
註冊 2006/2/8 下
量級 蠅量級

謝謝.我會努的
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