鐵克健身網Take'sBodyGYM -預算內.二選一.請問您會選哪一台呢

樓主:

lihunglin (Muscle jeff)( )

2007/09/12 08:17:27

122.123.41.xxx

來自高雄市
磅數 184磅
發文 124
註冊 2005/6/12
量級輕量級
★★

最近想在家中添購重訓器材.預算之內只能選一台

請問哪一台會比較有效用呢~或是把兩萬的預算拿去買史密斯呢

感恩提供意見

回應

1作者	TIGERCHI (○┬┐←痛><…) ( )	2007/09/12 08:45:11	59.125.149.xxx
來自高雄市磅數 685.4磅發文 613 註冊 2007/4/16 量級中重量級 ★★★☆	我會建議你去健身工廠加入會員.5星級的訓練器材你又住高雄不來可惜.雖然感覺人越來越多不過還是推一下! 回到正題第一台是機械式第二台是自由重量.練的肌肉群也不盡相同看你的需求囉!個人會選第二台再加買槓片與啞鈴. 不要想一口氣吃出一個胖子來! ※本文於2007/9/12 上午 09:10:39修改※
2作者	Alberto (九死南荒吾不恨) ( )	2007/09/12 09:04:18	59.115.206.xxx
來自台北市磅數 711.4磅發文 1423 註冊 2007/5/31 量級重量級 ★★★★	第一台功能較多，但第二台練胸的，對我來說預算應較少，況......有奶便是娘！
3作者	taiwan90051 (Lebron James) ( )	2007/09/12 09:21:54	218.163.157.xxx
來自台中市磅數 231.8磅發文 354 註冊 2006/2/16 量級輕中量級 ★★☆	第2台...可是如果只是要稍微動一下我會選第一台
4作者	zealot (zealot) ( )	2007/09/12 12:35:48	61.62.247.xxx
來自其他磅數 35.3磅發文 25 註冊 2007/2/21 量級雛量級 ★	加入健身房+1 如果真的很想在家練買史密斯比上面那兩台都來的好用，胸　背　腿　肩全包不過還要在買槓片和躺椅就是了
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5作者	gototuba (山村猶有讀書聲) ( )	2007/09/12 13:08:35	125.226.180.xxx
來自彰化縣磅數 409.6磅發文 496 註冊 2006/8/14 量級中量級 ★★★	買史密斯比較好用啦~胸+背+腿+三+角都可以練而且比機械的真實機械的那個零件太多~也很容易出問題。史密斯的胸+腿練法我就不多說如果要練背的話~也可以把槓放到最上面然後吊單槓或是做俯身划船~ 除了手臂二三頭~可能要另外買啞鈴練~其他部分要練都不是問題了
6作者	212054 (KAWADA) ( )	2007/09/12 13:19:43	116.118.144.xxx
來自雲林縣磅數 745.6磅發文 402 註冊 2007/8/9 下量級重量級 ★★★★	誠懇的建議當然是史密斯.史密斯真的很好用,功能相信大家都耳熟能詳不過,如果你只是想買來隨便活動活動筋骨,則第一台的安全性比史密斯高.史密斯還是有危險性的,比如推不起來. 看你的需求來決定,如果是我,我會買史密斯. 但是,會有兩萬塊的史密斯嗎?一般來說,史密斯都很貴
7作者	jackyyan (肉雞一隻) ( )	2007/09/12 13:56:29	218.172.193.xxx
來自高雄市磅數 361.5磅 ∮本日壽星∮ 發文 612 註冊 2005/9/6 下量級中量級 ★★★	二選一我會選第一台. 因為訓練的部位多當然史密斯是最好的選擇
8作者	standby (攝影工人) ( )	2007/09/12 14:05:32	59.104.216.xxx
來自台南市磅數 368.1磅發文 394 註冊 2006/3/1 下量級中量級 ★★★	健身房+1 第一台功能比較多沒錯.. 但如果你已經有點程度的話..這台的槓片重量很快就會不夠用了
9作者	lihunglin (Muscle jeff) ( )	2007/09/12 15:38:35	122.123.41.xxx
來自高雄市磅數 184磅發文 124 註冊 2005/6/12 量級輕量級 ★★	謝謝各位的意見腦筋混亂中~兩萬的預算想說留一點錢可以花用~呵呵但是買了史密斯就沒了= =~好像也不夠買史密斯~槓片躺椅~配件很多可能又要多花呵呵
10作者	f8425 (阿力) ( )	2007/09/12 17:09:29	220.131.16.xxx
來自雲林縣磅數 330.4磅發文 320 註冊 2005/9/25 量級中量級 ★★★	買可以做蹲舉握推的power cage呀~~安全又好用
11作者	qoo900 (石頭) ( )	2007/09/13 09:24:05	218.175.26.xxx
來自新北市磅數 434.3磅發文 167 註冊 2006/5/23 量級中量級 ★★★	建議買第二台！剩下的錢去加入健身房。為什麼呢？ 1.健身房可獲得非常多的健身資訊，例如各種器材使用、訓練方式、動作技巧及姿勢矯正等等；更重要的是可以交到很多的同好，除了相互激勵之外，也讓自己更能快達到預期效果與目標。 2.如果你今天因工作繁忙、或是身體微恙、或是精神不佳、體力不濟、心臟衰竭、小便出血... 哪你就可以用小重量在家自己輕輕的舉、慢慢的練。(偷偷告訴你：不穿衣服，練胸肌狠爽啦) 煩惱ㄧ下吧！喔...喔...喔.......
12作者	222334566777 (bala) ( )	2007/09/13 11:23:31	203.187.44.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	第一台之前也有鐵友問過小弟當初是表達"最好不要考慮" 也不知道當初的樓主買了沒?? 原因是小弟的好友的哥哥買了一台在家裡頭牙醫嘛~~想找時間運動(好像也很少用~~) 所以小弟去那兒的時候也花點時間研究發現 1.重量嚴重不足且計算法有點不習慣畢竟健身房跑久了對"貴"的機械比較習慣 (即便是那種仿製的台版不知名"復刻"器材也感覺比較實在) 2.軌道讓小弟相當不習慣久了會不會出現運動傷害??難說~~ 3.材質輕有搖晃的問題總之只要去健身房呆過一段時間就會發現第一台的問題多多~~ 而之前曾經看過建議售價台幣大約40~50萬的複合式家用健身機械品質自然是要比這台好像要價18000的要好得多如果真的要好用的低價器材史密斯架與可調傾斜度的躺椅(先考慮(平躺+上斜+直立)就好) 直槓+短槓+槓片這樣其實就很好用說~~ 最好當然還是先去健身房取經再檢視自己的動作問題(一定會有除非您已是達人) 最後再去考慮是不是要買器材在家練 (一般去過健身房後大概十之八九都離不開而且這種器材的問題心裡大概也有個譜了~~ 小弟的臆測~~)
13作者	TIGERCHI (○┬┐←痛><…) ( )	2007/09/13 11:36:54	59.125.149.xxx
來自高雄市磅數 685.4磅發文 613 註冊 2007/4/16 量級中重量級 ★★★☆	第一台器材賣價才18000喔...真的是太"便宜"了.這用的安心嗎..樓主大大好像對去健身房沒興趣吶.大概是沒時間吧. 不要想一口氣吃出一個胖子來!
14作者	balar (bearbrother) ( )	2007/09/13 13:28:29	163.19.214.xxx
來自台中市磅數 110.8磅發文 147 註冊 2005/12/5 量級羽量級 ★☆	第一台大概只有下拉可以用，其它的都可以當裝飾品，第二台只能練平推，考慮平價的史密斯吧，連訓練椅大概兩萬，版上有幾位大大有買，可以pm問問看
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15作者	111 (吳) ( )	2007/09/13 17:28:13	60.249.213.xxx
來自台南市磅數 18磅發文 54 註冊 2007/8/23 量級蠅量級 ☆	我會選第一台.可以練很多部分而且史密斯價格可很合理
16作者	boy78332211 (贅肉男) ( )	2007/09/13 21:14:04	219.71.9.xxx
來自台南市磅數 1263.8磅發文 669 註冊 2007/5/8 下量級超重量級 ★★★★★	第2台+1 可以再買一台平椅補練背胖虎 :『我是胖虎，我是孩子王』藤原佐為『我是佐為，我是棋靈王』麻倉葉『我是阿葉，我是通靈王』武藤遊戲『我是遊戲，我是遊戲王』魯夫『我是魯夫，我是海賊王』辛巴『我是辛巴,我是獅子王』查理 :『我是查理，我是茶理王』贅肉男『我是贅肉男，我是肌肉王』 http://www.wretch.cc/mypage/boy780201
17作者	grandfa (米米) ( )	2007/09/14 01:15:40	203.70.97.xxx
來自台北市磅數 205.4磅發文 238 註冊 2006/6/14 量級輕中量級 ★★☆	如果是我我會選第二台第一台花樣看起來多但都偏小肌群第二台看起來很平實但是臥推可以練胸椅子角度調高一點可以練上胸坐上推可以練肩單用槓鈴可以練腿加購亞鈴練手臂亞鈴作平行地的划船可以練背唯獨鈎腿沒法作其餘的小肌群亞鈴都辦的到
18作者	小致 (耐操比特犬) ( )	2007/09/14 09:41:21	59.113.49.xxx
來自台南市磅數 761.7磅發文 584 註冊 2005/4/12 量級重量級 ★★★★	兩萬塊我真的會考慮去健身房耶 2萬元在天下可以有4年的會員耶在長青有13年耶應該夠練了吧哈哈如果這兩台硬要買的話我應該會選擇第二台吧
19作者	374111 (羅開) ( )	2007/09/14 09:49:30	210.68.234.xxx
來自台南市磅數 1198.2磅發文 1230 註冊 2005/11/10 量級重量級 ★★★★	如果讓我來選.我會選第2台(自由式器材).令外再搭配2個啞鈴就更棒啦!
20作者	chi190 (阿奇) ( )	2007/09/16 09:44:30	61.60.44.xxx
來自台南市磅數 253.4磅發文 250 註冊 2004/11/19 量級輕中量級 ★★☆	如果是我...我也是選第2台可以加重量第一台重量固定..如果想加重量又怕鋼繩會斷健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!

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