鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2012/05/26 14:51:07

114.36.12.xxx

來自台北市
磅數 25.6磅
發文 27
註冊 2009/7/31
量級蠅量級
☆

許多運動應該都是越小開始越好
不過下面這影片中的小孩(好像只有六歲左右)
http://www.youtube.com/watch?v=q98pHWUqG1I&feature=context-gfa
C&J20公斤真是厲害@@

話說回來想請教與討論的是在這種年紀練舉重的優點跟缺點在哪裡?

回應

1作者	096055490 (亦雲) ( )	2012/05/26 18:12:49	210.64.158.xxx
來自台南縣磅數 2158.6磅發文 592 註冊 2010/7/4 下量級超重量級 ★★★★★	那也要有專業教練教導那不是一般父母能做到的如果你沒練過或是專業知識不足不建議你也叫自己的小孩跟著練.. 缺點就是怕練壯了以為自己比較壯跑去欺負比自己弱小的同學.. 這年紀一直到國高中最容易發生的事... 不過呢被肌肉大的同學欺負倒是機會蠻少的反而是愛叫囂的肥仔倒是蠻多的..
2作者	alvis (鴨米仔) ( )	2012/05/28 13:19:04	111.252.223.xxx
來自彰化縣磅數 82.6磅發文 115 註冊 2011/7/12 量級羽量級 ★☆	就跟學武之人反而比較少會去欺侮別人一樣... 有健身習慣的人...哪有力氣跟時間去"欺侮別人"?? 時間跟體力光"欺侮自己"都嫌不夠用了^^ 個人目標:像RAIN在忍者電影中的身段(當然是縮小版) OS... 168的身高練大隻佬有難度>"< 不然我也想成為大隻佬 = =b

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6歲小男孩挺舉20公斤