| 1作者 |
 firen3000 (安達立爾) (
) |
2012/05/27 23:36:01 |
118.160.220.xxx |
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來自 新北市
磅數 320.6磅
發文 287
註冊 2011/7/24
量級 中量級
★★★
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板上還是有少數女性的...
基本上你的問題嗎...你相信那些練的很壯的前輩或高手每個都沒有性生活嗎?
本人有固定性生活...也有在訓練！這將近8個多月的訓練也是有進步不少...當然我相信如果我訓練內容再加強可以進步更多！但是基本上應該跟性生活沒啥關係....
看看那「前」nba籃球明星張伯倫可是號稱萬人斬的....算算平均一天要「搞」好幾次才有的阿！人家運動能力也沒有退步= =
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| 2作者 |
a8407011995 (追夢少年) (
) |
2012/05/27 23:39:02 |
125.227.82.xxx |
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來自 台北市
磅數 2.7磅
發文 3
註冊 2012/5/20
量級 蠅量級
☆
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不好意思== 我剛來這麼板上 若有冒犯 對不起
了解你的意思了!
可是精X 不是高蛋白嗎?? 這樣不會跟肌肉搶蛋白嗎??
我怕這樣就會練不起來!
謝謝你!
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| 3作者 |
ada123 (阿達) (
) |
2012/05/27 23:58:51 |
1.169.220.xxx |
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來自 基隆市
磅數 63.5磅
發文 106
註冊 2010/11/22
量級 羽量級
★☆
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放心裡面根本沒啥蛋白質 你射才幾CC
重點在於過度會讓人壓力煩躁 喪失鬥志 想要就來無所謂 不要明明不想要也要打
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| 4作者 |
chachahong (把線條撿起來) (
) |
2012/05/28 00:13:09 |
114.26.168.xxx |
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來自 台中市
磅數 137磅
發文 65
註冊 2012/3/28
量級 輕量級
★★
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依個人的觀點來看
適當的發洩是好事
還有該動作應該會練到二頭肌與三角肌
下次使用時感受一下肌肉的用力感
左右手都得平均練唷
-----------------------------
以上一半真話一半玩笑話
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| 5作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2012/05/28 00:31:10 |
64.34.217.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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精液裡面的成分幾乎都是醣類,剩下的都是微量原素,例如礦物質之類的東西
年輕人血氣方剛,難免會想要自爽一下,其實無可厚非
射精太多會不會練起來,你可以先去問問曾經拔過獅子鬃毛的禿子頭髮長出來了沒有?
但是凡事過多就一定會成為病態,不管心裡或是生理而言,我認識有人彷彿有強迫症,一天假如沒事一定要噴個七八次...
要減少次數,你可以培養多一點的興趣,特別是戶外的活動,同時加大你的運動量,最重要的,快格式化你的D槽吧...
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| 6作者 |
option710131 (彰老大) (
) |
2012/05/28 02:17:51 |
118.160.199.xxx |
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來自 新竹市
磅數 147.7磅
發文 72
註冊 2011/3/23
量級 輕量級
★★
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他應該是放在E槽...............= ="
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| 7作者 |
fzr992001 (Sin Cara) (
) |
2012/05/28 04:17:36 |
114.32.147.xxx |
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來自 其他
磅數 129.8磅
發文 8
註冊 2012/1/21
量級 輕量級
★★
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打手槍跟健身雖然沒有直接關係但也有間接關係
打太多就會很累,累了你還有力氣健身嗎
不信你可以試試剛打完馬上舉啞鈴或跑步...
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| 8作者 |
kevinfonr (kevinfonr) (
) |
2012/05/31 11:40:58 |
190.47.73.xxx |
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來自 中南美洲
磅數 149.9磅
發文 8
註冊 2007/10/20
量級 輕量級
★★
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的確~ 要是打完累了就沒有力氣健身了！
在這借此機會問各位大大：很多次看到有人說要增肌就要適當禁慾，這是不是跟睪丸酮有關連？
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| 9作者 |
viva_lin (動力╭♂ ) (
) |
2012/05/31 16:23:21 |
218.160.25.xxx |
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來自 新北市
磅數 41.3磅
發文 52
註冊 2009/6/28
量級 雛量級
★
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這裡還是有一部分的女生 所以不用擔心沒人看見~
關於打手槍這件事 少打一點就好 年輕氣盛每個人都有過 不要過度去訓練就不會有四肢無力
面黃肌瘦的問題 加油
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