鐵克健身網Take'sBodyGYM -SBL球員藍晉傑 自主訓練猝死

樓主:

2012/05/31 18:03:26

101.14.16.xxx

來自台北市
磅數 8.1磅
發文 8
註冊 2011/8/22
量級蠅量級
☆

http://tw.news.yahoo.com/sbl球員藍晉傑-自主訓練猝死-203725519.html
金酒球團表示，藍晉傑是在台啤球場重訓室進行自主訓練時，突然昏倒，在一旁的2名台啤球員立刻撥打119叫救護車，最後送醫不治，

====
真令人婉惜願他好走~~

請問各位有經驗的前輩,按照你們的判斷
這是屬於個案(個人身體因素)
還是突然間過度重訓所導致的
那要如何避免有事先徵兆嗎??
小弟有點嚇到了~~
因為小弟平常做健身的時後有時候也會突然覺得頭昏昏的(大概五次會有一次出現)
有這種症狀出現時我都是二話不說停止動作休息絕不再做,結束當天的健身課程
因為有疑惑所以才發文請教各位前輩~~
謝謝

回應

1作者	IanPan (Ian) ( )	2012/05/31 18:08:28	118.232.176.xxx
來自屏東縣磅數 4.1磅發文 7 註冊 2012/5/28 量級蠅量級 ☆	我有時候也會出現與樓主相同的狀況，我問我的教練，教練說應該是我訓練時，換氣沒有順，造成缺氧，我練腿時最容易有那種狀況。
2作者	delphitony (風林火山) ( )	2012/05/31 18:09:30	101.14.16.xxx
來自台北市磅數 8.1磅發文 8 註冊 2011/8/22 量級蠅量級 ☆	因為小弟平常做健身的時後有時候也會突然覺得頭昏昏的(大概五次會有一次出現) ======= 小弟補充說明一下所謂的次數不是指在做某個動作的次數而是指做完當天所排好的課程而言,這樣叫一次大概五次的訓練會有一次突然出現這種症狀但發生時不會是固定的在某一次
3作者	dahuispalidav (Dahu) ( )	2012/05/31 19:38:07	116.59.242.xxx
來自高雄市磅數 184.6磅發文 24 註冊 2010/3/17 量級輕量級 ★★	很可惜～~從文中可以看到～~沒有人在第一時間給予藍晉傑妥善的急救處理～~這是我在這篇文上看到的東西～~很顯然～~急救這種東西～~還不是很普遍～~
4作者	096055490 (亦雲) ( )	2012/05/31 20:55:17	59.104.249.xxx
來自台南縣磅數 2158.6磅發文 592 註冊 2010/7/4 下量級超重量級 ★★★★★	樓主是不是有什麼痼疾比如地中海貧血或是有抽煙習慣嗎?? 我記得菸抽很大的人進行激烈運動好像也會出現頭昏症狀出現...
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5作者	delphitony (風林火山) ( )	2012/06/01 16:17:49	101.14.170.xxx
來自台北市磅數 8.1磅發文 8 註冊 2011/8/22 量級蠅量級 ☆	096055490 (亦雲) ( ) 2012/05/31 20:55:17 59.104.249.xxx 樓主是不是有什麼痼疾比如地中海貧血或是有抽煙習慣嗎?? 我記得菸抽很大的人進行激烈運動好像也會出現頭昏症狀出現... ============== 回亦雲前輩我之前有抽菸不過戒掉十幾年了貧血的話也沒有~(身高180CM 體重74KG) 身體都沒有啥大毛病及遺傳史,血壓也正常也有可能發生的那次是~做得太HIGH了一時之間亂了呼吸節奏也不是沒可能這個問題小弟再留意看看還有哪些現象發生如果是正常的[孥責]現象就比較不擔心怕就怕是個人因素那就怕怕的了=_=
6作者	wanna66666 (Ryan) ( )	2012/06/01 16:26:37	118.171.96.xxx
來自高雄市磅數 52.1磅發文 70 註冊 2011/10/30 量級雛量級 ★	NONONO 沒抽菸+沒喝酒+換氣順的我練腿時也時常頭暈該如何解釋??! 天生身體虛嗎 (我重量不是最重,但時常操到掛)
7作者	james76 (DD) ( )	2012/06/01 22:38:11	122.121.144.xxx
來自台南縣磅數 132.3磅發文 208 註冊 2010/3/24 量級輕量級 ★★	訓練如果會頭暈如果不是因為吃太少大概就是缺氧造成的
8作者	leck (訓練訓練再訓練) ( )	2012/06/02 01:05:15	207.188.29.xxx
來自高雄縣磅數 236.8磅發文 210 註冊 2005/4/20 量級輕中量級 ★★☆	我想有時後練太重...憋得太緊. 也是會有腦溢血的可能. ※本文於2012/6/2 上午 01:05:29修改※
9作者	john111999777888 (牛耕田) ( )	2012/06/10 05:05:39	61.228.145.xxx
來自新北市磅數 377.2磅發文 59 註冊 2012/4/24 量級中量級 ★★★	這類的新聞案例，不都是飲食和生活作息不正常，一直累積疲勞，才發生猝死！像是要輪班和加班，一天工時超過十二小時的工廠員工、保全人員和員警…… ※本文於2012/6/10 下午 02:55:16修改※
10作者	jerichowu (3) ( )	2012/06/10 13:50:28	175.182.115.xxx
來自新北市磅數 161.6磅發文 167 註冊 2009/11/22 量級輕量級 ★★	當天的狀況很重要覺得狀況不好就休一天

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