鐵克健身網Take'sBodyGYM -護腕跟倍力帶 手扭傷應該使用?

樓主:

2012/07/21 16:29:16

1.161.194.xxx

來自台北市
磅數 527.5磅
發文 158
註冊 2011/10/6
量級中重量級
★★★☆

因為前三個禮拜手扭傷了好蠻多的...
因為前陣子又打消炎針又吃消炎藥又給中醫看又照X光..這不是重點
現在可能我也會有點害怕在痛所以手應該防護更強一點避免受傷
醫生說是有點骨頭鬆脫而已我也不知道能不能練...

PS:護腕跟倍力帶哪個比較適合我用呢?
我訓練都是舉啞鈴吊單槓用史密斯機而以就是簡單的FREE WEIGHT

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護腕跟倍力帶 手扭傷應該使用?

護腕跟倍力帶手扭傷應該使用?