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請問滾輪這樣是不是..

樓主: okka721124(小趴趴)( male) 2012/08/03 22:52:19 124.11.146.xxx
來自 新北市
磅數 260.6磅
發文 247
註冊 2011/10/29
量級 輕中量級
★★☆
請問為何小弟的腳都會這樣子..
是不是左右出力不平均?
有方法改善嗎...
如果腹肌 只練仰臥起坐+仰臥抬腿 OK?
滾輪有必要嗎..
我拍照上傳不瞭..~"~
影片我怕傳到YOUTUBE傷害大家眼睛..
抱歉~"~
我的腳滾出去會變成 長短腳 右腳比較前面
上半身是沒歪
但是下半身會歪
請問這是什麼原因 有人滾輪會這樣的嗎?
是不是左右出力不平均呢...

※本文於2012/8/3 下午 10:58:46修改※

回應
1作者 絕對無敵 (絕對無敵) ( male ) 2012/08/04 07:34:35 219.84.231.xxx
來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★
 仰臥起坐+仰臥抬腿 是OK的,可是要多次數~!!
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