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黃教練的書籍

樓主: superman1314520(忍者龜)( male) 2010/04/02 22:37:08 123.110.4.xxx
來自 台中市
磅數 37.3磅
發文 53
註冊 2009/5/4 上
量級 雛量級
★
請問有購買黃教練的書
裡面有DVD教學影片嗎
教人如何使用正確的器材
要是沒有
下一版會出光碟嗎
回應
1作者 killua218 (Big Jim) ( male ) 2010/04/02 23:40:58 61.62.204.xxx
來自 台北市
磅數 28.1磅
發文 13
註冊 2010/1/21
量級 蠅量級
☆
 我個人覺得
裡面的圖片非常豐富,而且解說很詳細
會說應該怎麼做和平常人會常犯的錯誤
所以說,我覺得是不需要影片啦

裡面還有說營養飲食藥品健美起源之類的
真的很詳盡
2作者 lly (lly) ( male ) 2010/04/04 21:32:40 61.216.10.xxx
來自 桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級 輕中量級
★★☆
 也許...看過別人怎麼做
會更好了解啦~

黃教練的書有個好處-動作有附英文名稱
你可以到youtube
輸入動作名稱

(因為黃教練出第一版時 我就買了 所以我就用第一版的當例子)
在第十篇 胸部練法 第174頁
有槓鈴斜推(incline barbell press)

你可以到youtube輸入 incline barbell press
http://www.youtube.com/results?search_query=incline+barbell+press&aq=f
就會出現以上的結果
(也就是一大堆影片)

隨便選一個 點下去
(我一般都選畫質看起來比較好的)

就有影片看了

※本文於2010/4/4 下午 09:34:35修改※

3作者 zxc00730 (六十八號☆) ( male ) 2010/04/05 13:25:24 114.45.16.xxx
來自 台北市
磅數 24.4磅
發文 41
註冊 2009/8/22
量級 蠅量級
☆
 黃教練的書好像買不到了喔~去誠品﹐博客來﹐都沒有~有點矢望∼
4作者 killua218 (Big Jim) ( male ) 2010/04/05 13:43:04 61.62.109.xxx
來自 台北市
磅數 28.1磅
發文 13
註冊 2010/1/21
量級 蠅量級
☆
 黃教練的部落格有寫
可以去三民網路書店或是
直接黃教練買都行
贊助廣告        
 
5作者 ysl1125 (橙皮視覺) ( male ) 2010/04/05 18:49:01 122.121.208.xxx
來自 台南市
磅數 5.2磅
發文 15
註冊 2009/10/3
量級 蠅量級
☆
 有DVD教學影片或許比較好理解吧
圖片都是分解動作 影片就好多了 可以看全程動作 再加上文字解說
對於不曾上健身房的新手來說幫助不少!
6作者 taiwanguykimo (台灣阿勝) ( male ) 2010/04/05 23:42:57 111.250.200.xxx
來自 新北市
磅數 91.5磅
發文 102
註冊 2009/1/29
量級 羽量級
★☆
 黃教練的書雖然有分解圖片及詳細解說　老實說還是有些地方不容易了解或是不知道自己動作正不正確　希望黃教練下一版可以出影片ｄｖｄ摟（買舊版的也可以單買ｄｖｄ是更好摟）感恩　
7作者 superman1314520 (忍者龜) ( male ) 2010/04/06 00:17:02 123.110.4.xxx
來自 台中市
磅數 37.3磅
發文 53
註冊 2009/5/4 上
量級 雛量級
★
 有出DVD教學影片 不管多少錢我一定會買
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