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請問一下關於五指鞋

樓主: midastouch(身體建築)( male) 2012/11/02 23:35:16 1.168.226.xxx
來自 高雄市
磅數 92.6磅
發文 30
註冊 2012/8/17
量級 羽量級
★☆


最近在網路上看到vixxxx牌的五指鞋,是有說可以拿來健身,但是不知道可不可以拿他來練大重量的深蹲squart呢?
有人有用過嗎?
如果po錯版麻煩幫移 感恩

回應
1作者 kely (Cot) ( male ) 2012/11/03 00:22:13 112.104.100.xxx
來自 桃園縣
磅數 20.8磅
發文 33
註冊 2011/10/23
量級 蠅量級

V牌的五指鞋?正的很貴喔...仿的沒試過
健身來講完全沒啥CP值,還不如挑一般的赤足鞋..
Nike、愛迪達、ASICS、Reebok....都有赤足鞋
比較便宜、也比較傳統,挑喜歡就好

V牌的五指鞋
鞋底很薄、偏硬、也很平坦,
異物感需要一點時間克服,重訓時腳趾頭的異物感更明顯
最大的缺點應該是很難洗 XD

個人是不穿那個練舉重,只有慢跑跟散步穿
畢竟深蹲的時候,鞋子還是要有點跟比較好使力
2作者 dio0415 (小怪) ( male ) 2012/11/03 08:42:10 1.168.93.xxx
來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆

不穿鞋最讚.....
3作者 POWERFULL (草仔力) ( male ) 2012/11/03 08:46:37 49.176.68.xxx
來自 桃園縣
磅數 367磅
發文 321
註冊 2007/10/27
量級 中量級
★★★

確實如樓上所述,V牌鞋底輕薄~但在訓練上偏向場內防滑、水陸兩用、排水較快速的輕便感覺。

這牌子還有根據你要的活動,鞋子底部有不同的紋路和設計,有興趣可以多查詢一下。

我都偏好使用V五指鞋做TRX訓練,要用來跑步或是較大重量的重訓都會採用F牌的五指鞋,在底部較厚還有腳掌的控制感較好。若是要用5~4下的重量蹲舉,仍然會注意腳踝的穩定和防護~建議採用有包裹腳踝的高筒運動鞋。

以上建議給樓主參考參考,希望有幫助到。

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