| 1作者 |
 wwe0408 ( A.J) (
) |
2006/02/25 23:14:34 |
125.232.193.xxx |
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來自 新北市
磅數 58.6磅
發文 40
註冊 2006/2/18
量級 雛量級
★
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| 2作者 |
bob (Bob) (
) |
2006/02/25 23:32:35 |
59.115.229.xxx |
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來自 台北市
磅數 118.8磅
發文 143
註冊 2005/7/25
量級 羽量級
★☆
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你願意為我門的瘦身中心代言嗎 ？ 我們願意簽一份 .....
開玩笑的 練的真不錯
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| 3作者 |
gagaga1110 (gagaga) (
) |
2006/02/26 00:22:49 |
61.64.252.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 71.5磅
發文 77
註冊 2004/9/13
量級 羽量級
★☆
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好像看到兩個不一樣的人 真的差太多了
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| 4作者 |
cub0524 (大奶) (
) |
2006/02/26 00:23:34 |
220.139.94.xxx |
|
來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
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小弟無言~!!!!
帥~!!!真的太帥了~~~~~~~可否問你為什麼而增到第二張那麼重呢???太可怕了~~~~~~~~!!!!!!難道你也是想當北斗的傳人嗎??????
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| |
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| 5作者 |
hiko0307 (robert) (
) |
2006/02/26 00:23:35 |
59.114.199.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 109.1磅
發文 160
註冊 2005/6/14
量級 羽量級
★☆
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簡直判若兩人!
差好多喔,果然健身可以讓人煥然一新!
u did a good job!keep going!
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| 6作者 |
matt3366 (快槍俠36) (
) |
2006/02/26 00:41:58 |
222.157.18.xxx |
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來自 台中市
磅數 603.5磅
發文 83
註冊 2006/1/28
量級 中重量級
★★★☆
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小弟我佩服的五體投地 太強了 能否分享一下增重的經驗??
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| 7作者 |
bodybuilding93 (屏科奶油球) (
) |
2006/02/26 00:44:26 |
219.68.239.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 272.3磅
發文 277
註冊 2004/3/2 下
量級 輕中量級
★★☆
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你好利害啊，真是健美奇才，
可是老實說，我看了蠻難過的•
就健美來說，這三個時期真是太理想不過的照片了，
纖瘦---->肥壯----->精壯
不論是過程還是結果都成功的無話可說，
可是，我不得不說，我不得不說，第一張照片的你最帥!
如果我是女生要從上面挑一個作男朋友，我一定會挑第一張，
因為最俊美!
這...這就是健美的必經之路嗎?
難怪，難怪身邊美女都離我而去，蒼天不仁啊!!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
人的終點，是怪物的起點，
我還想當人類...
|
| 8作者 |
1u04w94 (變態) (
) |
2006/02/26 01:04:20 |
210.85.176.xxx |
|
來自 台北市
磅數 156磅
發文 130
註冊 2004/11/6
量級 輕量級
★★
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太酷了!!!酷哥
"特殊需求"你是要躲當兵嗎???
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| 9作者 |
mucle_dada (Da Da) (
) |
2006/02/26 01:16:46 |
220.142.41.xxx |
|
來自 台南市
磅數 232.1磅
發文 324
註冊 2004/11/24
量級 輕中量級
★★☆
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啪啪啪....太厲害啦Or2
你是怎辦到的.......整個都帥起來了........
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| 10作者 |
iwjtdemdxj (小羊) (
) |
2006/02/26 01:46:35 |
218.175.181.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 61.7磅
發文 78
註冊 2005/11/28
量級 羽量級
★☆
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大哥...你是怎麼吃的可以從第一張增重到第二張...可以教一下嗎...
看完這幾張照片...還是那句老話...『酷』...
嗚嗚嗚...我也想要><"...
不說...不代表不知道．沉默...不代表可接受
|
| 11作者 |
cub0524 (大奶) (
) |
2006/02/26 02:06:08 |
220.139.94.xxx |
|
來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
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順便再問你一個小問題...你的強力減重課表操下來之後~有沒有什麼腿傷之類的運動傷害呢???
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| 12作者 |
wwe0408 ( A.J) (
) |
2006/02/26 02:09:12 |
218.160.177.xxx |
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來自 新北市
磅數 58.6磅
發文 40
註冊 2006/2/18
量級 雛量級
★
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謝謝各位大哥及前輩們的鼓勵與指教,小弟認為自己在健身的領域中算是菜鳥,仍有許多不足ㄉ地方需要學習,希望將來能與大家多分享交流.也非常感謝各位先進的支持!和永遠鼓勵我陪伴我9年的可愛女友瑄a~謝謝妳...圖中這位是我ㄉ知心好友與女友(PS.她Bench press Free weight可推60kg超怪力ㄉ>_<)
|
| 13作者 |
sheng0912 (昇) (
) |
2006/02/26 04:18:17 |
219.68.233.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 49.7磅
發文 46
註冊 2005/10/11
量級 雛量級
★
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很想問你是如何增重的？因為懸殊太大了！！感覺要增就增要減就減∼∼反正厲害就是了！
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| 14作者 |
shipmenting (小山姆) (
) |
2006/02/26 12:51:30 |
218.164.79.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 136.6磅
發文 184
註冊 2005/9/23
量級 輕量級
★★
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擴背肌練的不錯，整個型都有出來，今年有要出來比賽嗎？
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| 15作者 |
ronnie (肥仔) (
) |
2006/02/26 14:06:05 |
65.87.250.xxx |
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來自 北美洲
磅數 173.4磅
發文 139
註冊 2005/2/12
量級 輕量級
★★
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妳現在是我的偶像 ， 能分享一下減脂的經驗嗎
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| 16作者 |
fist_dog (fist_dog) (
) |
2006/02/26 15:01:10 |
163.28.81.xxx |
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來自 台中市
磅數 220.7磅
發文 264
註冊 2004/10/18
量級 輕中量級
★★☆
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一般人大概變成第二張照片後就不太可能瘦回去了。
從 69-->104 整整增加 35kg=77lb 真是可怕。
到底什麼樣的飲食可以達成這種效果？
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| 17作者 |
missshit (魔王) (
) |
2006/02/26 18:57:23 |
203.70.104.xxx |
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來自 新北市
磅數 81.2磅
發文 123
註冊 2006/2/25
量級 羽量級
★☆
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你有點像我宜蘭認識的一位朋友勒...
不過他對肌肉卻反感!!!
第二張差好多喔
哈哈
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| 18作者 |
lll (阿慶) (
) |
2006/02/26 20:28:13 |
220.142.56.xxx |
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來自 台南縣
磅數 333.8磅
發文 346
註冊 2003/6/12
量級 中量級
★★★
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佩服你的毅力~
再繼續下去吧~反覆的繼續增減重
一定會有驚人的成績
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| 19作者 |
back23 ( 田哥) (
) |
2006/02/26 20:46:49 |
211.72.106.xxx |
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來自 新北市
磅數 1180.3磅
發文 758
註冊 2003/1/10
量級 重量級
★★★★
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呵呵..aj.
好久不見...你進步很多...向我跟你女友問好阿....
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| 20作者 |
幹本要 (幹本要) (
) |
2006/02/26 23:48:14 |
218.103.196.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 88.9磅
發文 124
註冊 2006/2/24
量級 羽量級
★☆
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估不到有這麼大的差別,努力吧
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