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【訪客登入】

一般健身房的教練會教你如何抓感覺嗎?

樓主:

rock16dx (百夜鬼)( )

2012/11/17 12:20:08

111.251.121.xxx

來自桃園縣
磅數 227.8磅
發文 38
註冊 2011/1/15
量級輕中量級
★★☆

因為最近可能考慮上健身房
如果到健身房會想請教一些教練抓感覺刺激的問題 (尤其是背肌
但是我網友跟我說一般來說健身房教練是不會教的除非你有付錢
不然你付的錢只是使用器材的錢
這是真的嗎..

回應

1作者	johncenafans (LAI) ( )	2012/11/17 12:51:25	114.42.184.xxx
來自新北市磅數 389.2磅發文 105 註冊 2007/8/19 量級中量級 ★★★	基本上是可以請教教練或指導員!! 可以詢問器材該如何使用等等之類的!! 但是你要問的問題是該怎麼練, 那通常都已經是牽扯到課程的問題了!! 教練為了要賺錢,當然會想盡辦法讓你買課程囉!! 除非你想要有個私人教練幫你規劃訓練課表幫你達成運動目標!! 否則去健身房大部分都是自己練自己的比較多!! 不然就是看那邊有沒有比較強的健身人士!! 可以問問~~交交朋友也不錯的!!
2作者	leeun999 (又老了一歲) ( )	2012/11/17 13:04:25	1.172.103.xxx
來自高雄市磅數 706磅發文 227 註冊 2011/9/3 下量級重量級 ★★★★	有可能,但是不一定,原因1:要看妳學習態度 2.看你的身體靈敏度 3.要看你的知識吸收快慢.4.要看你的勤勞及熱忱,咍哈講一大堆,就是師傅帶進門,修行看個人 ,我問過一位教練,我問他說教練有何功用:那一位教練直接說:教練是幫助你學習"正確的姿勢"及讓你避免"運動傷害"的發生, 所以你想請教一些教練抓感覺刺激的問題,這問題好像只有你和你身體才能了解,教練他又不知你身體的感覺,他大概無法幫你感覺吧!不過健身房有一些高手及教練可以問,總比自己在家亂練好吧.
3作者	smart (Jaosn) ( )	2012/11/17 13:09:29	111.251.219.xxx
來自新竹縣磅數 535磅發文 818 註冊 2005/2/10 量級中重量級 ★★★☆	叮咚...叮咚...答對啦... 基本上...很多健身房都有私人教練... 私人教練的<價值>在哪裡...您的問題就可略知ㄧ二... 我大概歸類出2種方式可以解答您所提出的疑惑... 1是~除了您給他人某些的<利益>...來換取你所提出疑問的答案... 2是~我跟您有<交情>...也能說是朋友.麻吉的哈啦打屁兼交流... 健身房...本來就具備<交流>的平台... 至於您要跟誰交流...就不是我能控制了啦...

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