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中永和健身房詢問..

樓主: hunter72762(larry)( male) 2011/06/29 09:08:34 210.208.83.xxx

來自 台北市
磅數 1450.6磅
發文 197
註冊 2005/7/6 上
量級 超重量級
★★★★★


看樣子成為太久的潛水會員
身材也開始慢慢的變形

從大二之後到退伍,已經沒進到健身房
現在有份穩定的工作,地點在中和遠東世紀廣場
家住在內湖

所以想問問中永和附近有無推薦的健身房(希望不要距離太遙遠)
自己是比較想到傳統型健身房(非連鎖健身房)
有教練會一對一的教導,人數也不會太多
可以自在的練身體

目前知道的有永和健身院以及出力館
不知道版友有無更好的建議
或者有版友在這兩家健身房運動,希望可以提出點心得

現在已經25歲了..
再不練練身體就來不及啦O_Q

回應
1作者 rey0935 (83) ( male ) 2011/06/29 18:28:13 114.42.123.xxx
來自 台北市
磅數 291.6磅
發文 260
註冊 2009/12/8
量級 輕中量級
★★☆

to:larry
[出力館]和[永和健身院]我都沒去過,不過[永和健身院]風評挺不錯的,
而且楊雄教練現在沒要選舉了,應該比較不忙了吧!?他都會指導學員呢!

另外永和還有間[台北健身院-永和店]我有去過,我跟你分享心得.

1.
永和店裡面魔王級的選手與平民一堆,光是看到那些狂暴的肌肉,就會不自主的提醒自己別偷懶.
其中許家豪選手還是店長呢!

2.
裡面器材挺齊全的,算是應有盡有!而且最多人愛用的史密斯機還有3台,不用浪費太多時間等待.

3.
經營方針偏重量肌肉訓練,所以嘴砲與復健的阿公阿嬤人數少,相對的人數就不會太多,
而且大家都很努力在鍛鍊,不會占用器材太久.

4.
我還沒看過有人問教練問題,教練不理睬.你有問題就大膽問吧!

5.
最重要的是那邊的風氣很有居家感,去那邊練感覺跟在家裡一樣自在!
並且許多肌肉狂暴的會員也都很好相處,多去幾次很快就混熟了!

6.
有一定機率...會遇到明星.

7.
當然也是有缺點啊,空間大多擺滿了健身器材,所以更衣室和洗澡間小小的.
(不過我覺得影響不大,我是去健身的,不是去洗澡的.)

以上個人小小心得,提供你參考.
2作者 hunter72762 (larry) ( male ) 2011/06/29 21:30:22 203.73.111.xxx

來自 台北市
磅數 1450.6磅
發文 197
註冊 2005/7/6 上
量級 超重量級
★★★★★

多謝ray0935的建議
台北健身院永和店之前有考慮過
雖然裡面高手很多
但相對的練的人也很多

自己希望不想人擠人XDD
再加上台北健身院的教練是否會一對一教導~
這部份小弟我是不太清楚~

可能還需其他版有補充補充了O_Q
3作者 a0955900221 (雷吻) ( male ) 2011/06/29 23:27:19 218.167.77.xxx
來自 新北市
磅數 473.7磅
發文 168
註冊 2006/10/13
量級 中量級
★★★

放心吧.一對一教導很平常.這原本就是教練的工作.不額外收費
4作者 viva_lin (動力╭♂ ) ( male ) 2011/06/30 15:22:55 125.227.137.xxx
來自 新北市
磅數 41.3磅
發文 52
註冊 2009/6/28
量級 雛量級



當你看完這張照片裡的擺設 如果你對這間健身院感到興趣的話 請繼續發問 ...
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5作者 hunter72762 (larry) ( male ) 2011/06/30 21:04:35 61.59.150.xxx

來自 台北市
磅數 1450.6磅
發文 197
註冊 2005/7/6 上
量級 超重量級
★★★★★

多謝動力的提供阿~~
其實我覺得器材外觀不是很重要
只要有心..
啥器材都可練出一身成就

只是我比較在乎氣氛跟人數啦
怕人數太多,排個器材排到身體都冷了XDD

再加上人較少,也比較有氣氛練
到人多的地方,各自練各自的..
總會感覺少了些什麼~~

因為下個月就打算加入健身的行列
希望各位板友多多提出意見
小弟會由衷的感謝大家
3Q
6作者 viva_lin (動力╭♂ ) ( male ) 2011/06/30 23:26:43 125.227.137.xxx
來自 新北市
磅數 41.3磅
發文 52
註冊 2009/6/28
量級 雛量級

這間健身院位於中和南勢角夜市附近 在這裡招生已經有十幾年了

地址在中和興南路一段20號之5 頂好市場後面巷弄間要走進去一點才會看到

這間算是傳統型健身院 教練會親自帶你暖身做動作 有興趣的話可以找個時間看看

電話:2948-0756 鄭海源 教練
7作者 hunter72762 (larry) ( male ) 2011/06/30 23:52:03 61.59.150.xxx

來自 台北市
磅數 1450.6磅
發文 197
註冊 2005/7/6 上
量級 超重量級
★★★★★

多謝動力兄的建議
小弟我多加考慮考慮~
8作者 74314 (小壞) ( male ) 2011/07/02 21:57:15 115.43.132.xxx
來自 新北市
磅數 307.2磅
發文 140
註冊 2009/11/1
量級 輕中量級
★★☆

南勢角~肯伯特健身館

你考慮看看= = 我是在那練~因為比較近

他器材有變有興趣可以上網查去現場看
9作者 hunter72762 (larry) ( male ) 2011/07/08 23:48:56 203.73.111.xxx

來自 台北市
磅數 1450.6磅
發文 197
註冊 2005/7/6 上
量級 超重量級
★★★★★

多謝大家的幫忙
近日已加入揚雄教練的永和健身院
希望有在那裡運動的前輩版友們可以多跟我喇賽
我很悶騷的>//<

平日晚上若看到身穿防摔衣+全罩安全帽的
那就是小弟我..

請大家多多指教
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