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樓主:

dodo5353(dodo)( )

2006/02/27 22:44:44

222.157.174.xxx

來自台中市
磅數 104磅
發文 12
註冊 2006/1/23
量級羽量級
★☆

練不壯唉再加油再加油

回應

1作者	dodo5353 (dodo) ( )	2006/02/27 22:46:20	222.157.174.xxx
來自台中市磅數 104磅發文 12 註冊 2006/1/23 量級羽量級 ★☆
2作者	dodo5353 (dodo) ( )	2006/02/27 22:49:07	222.157.174.xxx
來自台中市磅數 104磅發文 12 註冊 2006/1/23 量級羽量級 ★☆
3作者	gagaga1110 (gagaga) ( )	2006/02/27 23:39:48	61.64.252.xxx
來自屏東縣磅數 71.5磅發文 77 註冊 2004/9/13 量級羽量級 ★☆	練的不錯阿,請問身高體重大約多少阿^^
4作者	swordman (野武士) ( )	2006/02/28 00:52:10	59.117.162.xxx
*此會員已不存在*	型很好看喔~ 現在就很好看了但是若是大一點　就超囋了
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5作者	skar (人間過客) ( )	2006/02/28 01:14:41	61.231.96.xxx
來自台北市磅數 968磅發文 341 註冊 2004/7/10 量級重量級 ★★★★	體脂滿低的肌肉形狀不錯不過比例上看起來手臂太小胸也得加強點加油~~~!!!
6作者	cub0524 (大奶) ( )	2006/02/28 01:24:57	220.139.94.xxx
來自新北市磅數 290.4磅發文 417 註冊 2005/9/23 量級輕中量級 ★★☆	很正點啊~很多人想要這樣也沒有辦法的.....一起變壯吧~!!!
7作者	幹本要 (幹本要) ( )	2006/02/28 23:37:40	218.103.196.xxx
來自港澳地區磅數 88.9磅發文 124 註冊 2006/2/24 量級羽量級 ★☆	腹肌好大片, 體脂高些少再練應會更好努力!!!
8作者	ming0418 (Ming) ( )	2006/03/11 15:50:18	220.136.220.xxx
來自雲林縣磅數 338.2磅發文 368 註冊 2005/5/10 量級中量級 ★★★	你的腹肌形狀很大也很整齊= =...真好繼續保持吧~加油
9作者	ray0903 (可愛的可達鴨) ( )	2006/03/11 16:54:46	210.58.16.xxx
來自新竹市磅數 328.3磅 (嚇威姨度假中) 發文 380 註冊 2005/6/6 上量級中量級 ★★★	腹肌真的很整齊哦我的是歪的羨慕 !!!!!!!!
10作者	shipmenting (小山姆) ( )	2006/03/11 21:02:28	218.168.16.xxx
來自桃園縣磅數 136.6磅發文 184 註冊 2005/9/23 量級輕量級 ★★	如上樓各位所講的，体脂相當低，体型相當明顯，如果勉強要說的話，應該是增加肌肉量吧! 因為這樣看起來會比較大支!
11作者	rex1148 (練不大的人) ( )	2006/03/12 00:24:22	218.187.110.xxx
來自新竹市磅數 44.1磅發文 7 註冊 2006/3/11 量級雛量級 ★	請問你背肌怎麼練的阿,覺得你瘦瘦的但是背肌好明顯喔,還有身高體重講一下吧
12作者	dodo5353 (dodo) ( )	2006/03/16 00:00:55	222.157.174.xxx
來自台中市磅數 104磅發文 12 註冊 2006/1/23 量級羽量級 ★☆	我 170 57~58吧對阿我太瘦練不壯所以現再都把訓練組數減半腹肌一直是我加強的部份吃不胖練不壯我的背就拉單槓阿因為身體輕所以好拉吧有在拍上貼一些熱完身的照片應該會好看一點大家一起加油吧
13作者	marcism (ＭａｒＣ) ( )	2006/03/16 02:47:04	66.8.235.xxx
來自新北市磅數 393.8磅發文 719 註冊 2005/4/8 上量級中量級 ★★★	請問你幾腰啊？我跟你一樣高２９－３０腰我怎麼感覺跟死胖子一樣　＞＜

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