鐵克健身網Take'sBodyGYM -台南新營健身房免費對外開放

樓主:

dudleyboyz (Mr.蕭)( )

2011/07/02 00:00:16

220.130.228.xxx

來自台南縣
磅數 211.6磅
∮本日壽星∮
發文 327
註冊 2010/8/15
量級輕中量級
★★☆

歡迎附近愛健身的朋友暑假來練練看
地址在新營家樂福對面運動場裡
時間星期一~五早上8點到12點下午1點半到9點
星期六日下午2點半到9點

回應

1作者	gototuba (山村猶有讀書聲) ( )	2011/07/02 01:18:45	111.253.2.xxx
來自彰化縣磅數 409.6磅發文 496 註冊 2006/8/14 量級中量級 ★★★	給你一百個讚!!!!!!!!
2作者	wwi3916 (逆十字) ( )	2011/07/02 20:21:53	111.255.40.xxx
來自桃園縣磅數 386.2磅發文 114 註冊 2010/10/30 量級中量級 ★★★	@@真的歐免費!!! 好吸引人可惜我這離新營還有一段路..... ˊˋ要不然真想過去
3作者	p78533578 (我要力量~小馬) ( )	2011/07/02 20:44:26	220.229.199.xxx
來自高雄市磅數 2.3磅發文 231 註冊 2008/2/13 量級蠅量級 ☆	不是一直都免費嗎？@@？四年前念高中的時候都在那練。(遠望)
4作者	hiphopghost (韓國的車籠埔) ( )	2011/07/03 13:50:51	118.171.161.xxx
來自高雄市磅數 33.2磅發文 40 註冊 2007/8/5 下量級雛量級 ★	六年之前我還在新營的時候，他們好像只開下午四點之後，這有完全開放時間的意味。
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5作者	dudleyboyz (Mr.蕭) ( )	2011/07/03 23:14:16	118.233.170.xxx
來自台南縣磅數 211.6磅 ∮本日壽星∮ 發文 327 註冊 2010/8/15 量級輕中量級 ★★☆	有空回來大家認識認識阿~健美就是要交流交流 ※本文於2011/7/3 下午 11:14:37修改※
6作者	armaniman723 (我只是虛胖) ( )	2011/07/05 22:07:41	124.12.48.xxx
來自台南市磅數 14.7磅發文 29 註冊 2011/3/24 量級蠅量級 ☆	台南市區什麼時候才有這種福利呢.....
7作者	acockpink (bull-man) ( )	2011/07/07 08:04:26	163.29.186.xxx
來自台南市磅數 826.7磅發文 321 註冊 2006/6/26 量級重量級 ★★★★	台南市區雖沒像新營體育場健身房那樣免費但體育場邊的長青一年才1500 也是可以的了
8作者	Warrenchang (山嵐) ( )	2011/07/07 11:27:59	114.37.129.xxx
來自新竹縣磅數 1038.6磅發文 701 註冊 2005/4/29 量級重量級 ★★★★	新營人當然要出來頂一下的！... 其實住新營還是挺幸福的，那附近有壘球場、羽球場、網球場、籃球場等免費球場設施～還有乒乓球、柔道室...etc~~
9作者	rokky38 (岩崎) ( )	2011/07/10 15:39:32	218.172.87.xxx
來自台南縣磅數 2.1磅發文 3 註冊 2011/7/6 下量級蠅量級 ☆	一直很想去新營健身房新手一開始去有沒有什麼需要注意的地方呢
10作者	dudleyboyz (Mr.蕭) ( )	2011/07/10 17:36:55	220.130.228.xxx
來自台南縣磅數 211.6磅 ∮本日壽星∮ 發文 327 註冊 2010/8/15 量級輕中量級 ★★☆	新手先把肌肉的部位跟訓練的姿勢搞懂其實很快就上手一些比較危險的動作例如硬舉~深蹲會用到脊椎的部位一定要請教經驗好的指導有興趣來試看看剛好遇到我可以問我問題或教你
11作者	rokky38 (岩崎) ( )	2011/07/10 19:59:21	218.172.87.xxx
來自台南縣磅數 2.1磅發文 3 註冊 2011/7/6 下量級蠅量級 ☆	很瘦弱的小子走進去健身房感覺會很突兀哈
12作者	dudleyboyz (Mr.蕭) ( )	2011/07/11 00:21:57	118.233.170.xxx
來自台南縣磅數 211.6磅 ∮本日壽星∮ 發文 327 註冊 2010/8/15 量級輕中量級 ★★☆	有心練比較重要身材只是時間問題

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