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震動減脂~???有這回事嗎?疑惑...

樓主: home27415669(向)( male) 2008/01/19 14:20:19 61.224.94.xxx
來自 台北市
磅數 17.5磅
發文 7
註冊 2006/2/19
量級 蠅量級


新手淺水許久,已有先爬文了,如有沒爬到請見諒
我是個胖子,有積極的在做重訓但並沒有有氧動的習慣(頂多打打籃球),一年下來,長出一身"橫肉"尤其是腰部兩側和和大腿後側以及屁股超多贅肉。所以這一個月開始了每天20分鐘的有氧運動(雖然時間有點短,但對我現在的體力來說已經很累了= =)以及飲食的自我控制,正在努力中...
但我老爸最近買了一台振動的瘦身機http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c33102183
像這樣子的,我用了一下的確是覺得肥肉在很快的抖動,我老爸說這個對減脂很有效,但我記得看貴站上的知識減脂的方法不就是有氧運動以及飲食控制,那這種被動運動的塑身機我猜應該是乳化脂肪之類的吧!所以我想請問高速的震動真的可以"減去"脂肪嗎?還是對體脂的減少有什麼幫助呢??請大大們幫我解惑.謝謝~!

回應
1作者 kee32 (kee) ( male ) 2008/01/19 14:21:07 59.121.126.xxx
來自 桃園縣
磅數 184.4磅
發文 322
註冊 2007/1/2 下
量級 輕量級
★★

這種東西要是有效,世界上還會有胖子嗎?
2作者 s90755166 (喔喔喔) ( male ) 2008/01/19 14:32:31 124.8.10.xxx
來自 台北市
磅數 50.4磅
發文 77
註冊 2004/2/17
量級 雛量級

相信我~那個東西~~~~~~~~~~~~~~~~~"一"點"用"都"沒"有"
不過我佩服發明這種唬爛機器的人~
對普通人~超有說服力阿~抖抖抖~你看~你看~都抖掉了....錢都抖掉了....

賺到一個翻掉~
減脂~要怎麼收穫先怎麼哉~站內討論爬爬文~方法簡單~但是最需要就是毅力~

剛剛看了一下....這麼多小朋友...比我的臥推床+哩哩摳摳~全部加起來還貴....

※本文於2008/1/19 下午 02:34:40修改※

3作者 piggyhouse (黯然消魂碗) ( male ) 2008/01/19 15:44:11 220.142.4.xxx
來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★

你爸花了冤枉錢了啊!
只是物理的震動而已,怎麼可能把體內的脂肪“震掉“
脂肪是要靠體內的化學作用去“轉換“掉的
像這類的儀器通常都是標榜用最輕鬆的方法來減肥
完全是利用人們想要偷懶不運動不流汗的心態
千萬別再上當了
4作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2008/01/19 18:47:28 59.124.68.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

感謝貴宅促進台灣經濟發展
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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5作者 tseng4477 (Shajoe) ( male ) 2008/01/19 18:51:35 203.70.197.xxx
來自 新竹市
磅數 118.2磅
發文 202
註冊 2006/12/16
量級 羽量級
★☆

不過我之前有看過另一種東西類似於局部減脂,好像是用啥東東把脂肪振成顆粒讓身體自然排泄掉,不知道這會不會又是另一項冤大頭的產品了?
6作者 Alberto (九死南荒吾不恨) ( male ) 2008/01/19 19:37:57 59.115.221.xxx
來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★

這方法很像以前張淳淳教很多女藝人瘦腰的方法,就是坐三分之二的椅子,背部輕靠椅背,用腰撐著,不到幾分鐘腰便會因用力而發抖,一天10分鐘,邊看電視邊做,包你3個月以內可減掉腰上的肥肉達到瘦腰的效果。
有那麼神嗎?
7作者 mutohkeiji (U-30棚橋) ( male ) 2008/01/19 22:42:10 211.75.159.xxx
來自 台東縣
磅數 452.9磅
發文 241
註冊 2004/11/20
量級 中量級
★★★

真有用的話....
那全世界的減重班、媚X峰都可以關門啦..
健身房也可以關啦.....
全世界就沒胖子了.......
怕胖的話就人人都買一台回家放著用....

PS.同意二樓樓主的看法....抖抖抖~~~錢都抖光光了...^^"

總之.....
賣恭啊(台語)~~~
做人實在點....努力點....苦練!!! 瘦下來並不是難事!! 加油!!
8作者 enshyan (艾妮塔) ( female ) 2008/01/19 22:45:16 211.77.241.xxx

來自 台北市
磅數 436磅
發文 127
註冊 2007/4/7 下
量級 中量級
★★★

震動減肥喔...應該是肯定沒效吧!!

就好像把汽車(人)加滿了汽油(肥肉)
然後熄火停在路邊
用力 搖晃車子(震動肥肉)
想把 汽油搖掉(消除脂肪)
問題是...引擎沒發動(心跳沒加速)
汽油(肥肉)搖不走阿...

要瘦...是會粉累人的..^^
加油!!

「繼」「續」「旅」「行」
http://enshyan.spaces.live.com/
9作者 beckett (貝克) ( male ) 2008/01/20 00:49:01 220.141.33.xxx
來自 嘉義市
磅數 12.5磅
發文 23
註冊 2007/12/29
量級 蠅量級

確實有把脂肪震碎的方法,可是是用超音波
屬於較新的減脂手術,google一下有很多介紹
那種震動腰帶啥的,是虎爛的
10作者 79680503 (克拉克) ( male ) 2008/01/20 01:33:25 124.8.105.xxx

來自 台北市
磅數 582.7磅
發文 228
註冊 2007/11/7
量級 中重量級
★★★☆

張淳淳那是騙人的,他超爛的!我們之前還一起去考過證照,他上課還遲到,邊上課還邊玩他的像呼拉圈的產品,結果考試驗收時,他的考卷還作弊還是健美協會的人監考幫她寫的~噁!!!
我還看過那種塗抹減肥霜在腹部就會瘦,塗完後再用皮尺量就會變瘦,那個也是用按摩的原理只是"暫時性的把脂肪壓到別的地方去",會流汗是因為塗的減肥霜上有辣油之類的去刺激皮膚所以才會流汗就跟貼辣椒膏是一樣的道理,大概過了一下子你的油"脂肪"就會恢復到原位!瞎不瞎!!
11作者 piggyhouse (黯然消魂碗) ( male ) 2008/01/20 03:51:53 220.142.4.xxx
來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★

哈哈哈,我喜歡艾妮塔大大說的汽車加滿油再搖晃的說法
真的是滿貼切的哦!
12作者 davidcyt (david) ( male ) 2008/01/20 04:03:54 82.35.232.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★

哇塞
克拉克大哥 大爆料
不過超爆笑的 哈哈
13作者 koko (易) ( male ) 2008/01/20 04:49:57 218.162.173.xxx
來自 台中縣
磅數 242磅
發文 289
註冊 2008/1/8 下
量級 輕中量級
★★☆

根據本人的減肥經驗~那真的沒用喔~
想到剛開始減肥100多公斤的時候~
還把自己震到黑青~
現在想想我真是笨蛋加熱血阿~
哈哈!~

可是既然老爸已經買了~我建議你還是做完氧或起坐或有氧~
順便震一震吧~當成是放鬆休息~
千萬不要當著老爸的面說~~~沒有啦~~~老爸你好笨喔~
這樣我相信你之後就沒任何福利了~哈哈~

祝你減肥成功喔~~但要健美喔~~這樣才不會瘦了之後鬆垮還是鬆垮~
千萬不要跟我一樣~
14作者 terry119 (宏) ( male ) 2008/01/20 09:12:39 122.123.43.xxx
來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★

這跟姚條美帶子,騎馬機等等....都只是安慰自己的東西罷了!!
都是自己不想動,讓機器幫你動的產品..
減肥霜??減肥方式出奇百怪...
還是買跑步機比較實在

易:
笨蛋加熱血??哇哈哈!!真是辛苦你了!
若把此精神花費在練健美上,你會很強喔

※本文於2008/1/20 上午 09:15:31修改※

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15作者 koko (易) ( male ) 2008/01/20 10:40:54 218.162.177.xxx
來自 台中縣
磅數 242磅
發文 289
註冊 2008/1/8 下
量級 輕中量級
★★☆

宏..
哈~~應該說是我當初是無知又很想瘦吧~~
什麼方法都試~~
現在才知道要練健美~~剛開始而已~~
是個初學者~

但現在把精力都花在建美~~一起加油喔~

還有~~~各位想減肥的新人~~
聽我的話沒錯~多爬文~你就會知道~~健美才是王道阿~
健美=健康 健康=良好體態 良好體態=健美
健美=毅力+努力+決心=王道

別再走冤枉路了~哈哈~
16作者 Alberto (九死南荒吾不恨) ( male ) 2008/01/20 16:19:59 59.115.212.xxx
來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★

TO克拉克:不過我倒很好奇張淳淳產後體重一下子減了20公斤,不知是否是他用的方法有效?不然怎麼會變成他個人減肥的證例而在電視大紅大紫呢?
17作者 s90755166 (喔喔喔) ( male ) 2008/01/20 23:05:53 124.8.6.xxx
來自 台北市
磅數 50.4磅
發文 77
註冊 2004/2/17
量級 雛量級

如果今天有人給我夠多摳摳~
要我拼瘦20公斤~ok阿~
拼了!!~代言產品又有錢~有什麼不能減的~
18作者 terry119 (宏) ( male ) 2008/01/20 23:40:46 122.123.53.xxx
來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★

有錢能使推磨!!
若給我很多摳摳的話,20公斤半年就可以減掉了!(前提,若不分減掉的是肌肉和脂肪)
19作者 79680503 (克拉克) ( male ) 2008/01/21 01:19:01 124.8.126.xxx

來自 台北市
磅數 582.7磅
發文 228
註冊 2007/11/7
量級 中重量級
★★★☆

TO~(九死南荒吾不恨) ~~~你問倒我了.....我又不是她老公!我只是覺得她的瘦身經驗跟他所推銷的減肥健身產品!基本上是兩回事,就像會練健身練的很壯的人,不一定就會教人運動或是很好的教練.....就像有些藝人很會主持節目收入不錯但不一定作其他生意就一定也是賺大錢...有些所謂的明星是被捧出來的...形象廣告宣傳做的好,就會塑造出像某些我們現在在銀幕上看到的.....點點點~~~
20作者 kenspace (ken) ( male ) 2008/01/21 08:30:14 211.77.241.xxx
來自 新北市
磅數 41.3磅
發文 79
註冊 2006/12/12
量級 雛量級

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7. 不同於以往必須藉重數種肌肉訓練設備,新式垂直全身震動器可用來訓練全身各部位肌肉




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※本文於2008/1/21 上午 08:32:19修改※

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