鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問有人有買過踏步機嗎 它也可以當有氧運動嗎?

樓主:

actor150 (boss)( )

2007/10/06 19:40:10

61.229.17.xxx

來自新北市
磅數 50.6磅
發文 75
註冊 2006/7/21
量級雛量級
★

我最近想買但是不知道這東西好用嗎有人用過嗎

回應

1作者	paddyh (paddy) ( )	2007/10/06 21:07:10	219.68.88.xxx
來自台北市磅數 470.1磅發文 396 註冊 2006/5/4 上量級中量級 ★★★	理論上應該是可以,但是很多人買了運動器材回家以後用沒幾次就放在那裡當衣架晾衣服
2作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2007/10/06 23:35:14	220.142.54.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	不建議買....家裡有一台可是很難激起想要使用它的慾望踩起來蠻無趣的就算有電視看也是一樣還是到外面健走比較實在 ※本文於2007/10/6 下午 11:35:18修改※
3作者	s81924520 (高雄的阿浩) ( )	2007/10/06 23:46:59	220.129.83.xxx
來自高雄市磅數 9磅發文 12 註冊 2007/7/21 量級蠅量級 ☆	我想效果不大吧要的話就出門健走雖然這幾天都在下雨不過就少吃多動不然就找樓梯爬肚子餓就喝水要買那一些不如花錢去買重量訓練器材或者是掌上壓伏地挺身輔助器
4作者	godzilla (吃飽飽) ( )	2007/10/07 01:31:18	218.175.76.xxx
來自其他磅數 345.2磅發文 315 註冊 2005/4/13 量級中量級 ★★★	那東西年終大掃除會被分到不可燃區
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5作者	eifie7164 (Eifie) ( )	2007/10/07 08:18:17	218.163.168.xxx
來自南投縣磅數 113.7磅發文 148 註冊 2006/7/6 下量級羽量級 ★☆	強度夠，又肯去踏就沒問題。
6作者	cliffhung (小洪) ( )	2007/10/07 08:37:04	220.132.37.xxx
來自桃園縣磅數 673.8磅發文 684 註冊 2007/8/22 量級中重量級 ★★★☆	要在家裡放健身器材要有毅力~ 不然一下子就懶了~
7作者	shihjung (阿榮) ( )	2007/10/07 11:35:38	218.169.76.xxx
來自新北市磅數 465.4磅發文 234 註冊 2007/9/27 量級中量級 ★★★	我也覺得不要買既然有毅力那跑步伏地挺身也就夠了沒毅力的話還不如去健身房大家都在動你也會想動我也是沒毅力的一員
8作者	jsfrank (薰衣草) ( )	2007/10/07 12:43:20	59.121.200.xxx
來自新北市磅數 64.5磅發文 114 註冊 2007/6/30 量級羽量級 ★☆	沒毅力, 就有要動力. 例如, 以打人為目標.
9作者	keithv (keithv) ( )	2007/10/20 12:21:38	218.102.234.xxx
來自港澳地區磅數 43.8磅發文 34 註冊 2006/10/19 量級雛量級 ★	我家裡有一部漫步機中國製的，蠻便宜通常我會在夜晚不用加班時花一小時做運動它屬於帶氧運動真的可以減磅，但不能練肌肉，只可以令肉更加實買這麼一部放在家也要視乎家裡空間夠不夠有沒有恆心因為我常常加班工作外出跑步不太方便所以這部漫步機的確很方便現在每星期也會花大約兩天做運動，蠻健康的
10作者	baroni77 (小隻) ( )	2007/11/01 18:41:59	220.130.22.xxx
來自新北市磅數 51.6磅發文 44 註冊 2005/11/30 量級雛量級 ★	踏步機本來就是有氧運動~~~~ 不知你的好用定義是啥麼,只要持之以恆都會很好用
11作者	littleboy0726 (旋飛) ( )	2007/11/01 19:56:07	218.169.241.xxx
來自高雄市磅數 404.3磅發文 328 註冊 2005/12/17 量級中量級 ★★★	健身房裡的有氧訓練我最愛的就是踏步機沒有別的理由，就是不想跑步而已… 有沒有效啊，遵循有氧訓練的法則去操，就一定會有效（當然生活飲食也要注意）
12作者	louy (louy) ( )	2007/11/02 07:00:30	122.123.37.xxx
來自新北市磅數 643.9磅發文 316 註冊 2005/7/3 下量級中重量級 ★★★☆	買了如果只有3分鐘熱度那踏步機就是垃圾每天操它個半小時以上,就是有氧呵呵,因為我算是前者所以沒買

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請問有人有買過踏步機嗎 它也可以當有氧運動嗎?

請問有人有買過踏步機嗎它也可以當有氧運動嗎?