鐵克健身網Taks's BodyGYM【健康與塑身

樓主:

2008/01/21 22:30:50

220.142.159.xxx

來自高雄市
磅數 368磅
發文 146
註冊 2006/2/10
量級中量級
★★★

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。( 菲律賓人的早餐都是這道主食).
蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。

原來薑是這樣有用:薑湯做法：
1. 約十公克的薑磨成糊狀。
2. 把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 注入滾燙的熱開水。
4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

男女老少都適合飲用。
老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣 ,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證：
1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2. 體重可減輕約十公斤。
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧

回應

1作者	piggyhouse (黯然消魂碗) ( )	2008/01/21 22:36:43	220.142.4.xxx
來自台南市磅數 371.3磅發文 679 註冊 2007/11/26 量級中量級 ★★★	我以前就知道蒜頭好處多多了只是吃完後嘴巴那個~~~~臭啊！還是令很多人退避三舍不過建議可以完餐後多片口香糖掩蓋一下還有，蒜頭對胃也有幫助哦！(原理我就不清楚了) 所以，大家多多吃蒜頭吧
2作者	tigerchi (╭☆計老大▃︴) ( )	2008/01/22 08:51:12	59.125.149.xxx
來自高雄市磅數 685.4磅發文 613 註冊 2007/4/16 量級中重量級 ★★★☆	蒜頭是生吃比較有用喔.煮熟後效果就變差.我最喜歡去有供應切丁蒜頭的火鍋店每次ㄧ加都是小半碗再配點洋蔥泥蘿蔔泥吃到爽. ※本文於2008/1/22 上午 08:52:55修改※

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