| 1作者 |
chanp (藥不是萬能,但有智慧的人可找到他所要的) (
) |
2007/10/16 00:31:36 |
218.161.93.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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最基本的...多用用左邊....
另外...
http://musclenet.dyndns.org/read.php?tid=9093&fpage=2
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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| 2作者 |
 cliffhung (小洪) (
) |
2007/10/16 00:40:29 |
218.210.83.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 673.8磅
發文 684
註冊 2007/8/22
量級 中重量級
★★★☆
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我左右手的三頭也不平均~
所以目前只能從日常生活去改善還有重訓時加強左手的訓練!
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| 3作者 |
小致 (耐操比特犬) (
) |
2007/10/16 01:09:33 |
122.123.209.xxx |
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來自 台南市
磅數 761.7磅
發文 584
註冊 2005/4/12
量級 重量級
★★★★
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左右 大小不一樣 是正常的啊
如果真的差很多 比較小的那邊就 在補幾下囉
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| 4作者 |
boy78332211 (贅肉男) (
) |
2007/10/16 17:59:51 |
219.71.8.xxx |
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來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★
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我不妨直說吧
既然你知道你是在疲憊的時候施力會偏向右手 所以才導致左右胸肌大小不同 那麼你就應該在疲憊的時候施力盡量偏向左手 這樣不就解決了嗎
胖虎 :『我是胖虎，我是孩子王』藤原佐為 『我是佐為，我是棋靈王』
麻倉 葉 『我是阿葉，我是通靈王』武藤遊戲 『我是遊戲，我是遊戲王』
魯夫 『我是魯夫，我是海賊王』辛巴 『我是辛巴,我是獅子王』
查理 :『我是查理，我是茶理王』
贅肉男『我是贅肉男，我是肌肉王』
http://www.wretch.cc/mypage/boy780201
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| 5作者 |
shinhwa2012s (哞哞鴨) (
) |
2007/10/17 09:16:15 |
210.70.117.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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to 41:
因為左邊就已經沒力了 就算它想施力 也無力可施囉 事情不是你想得這麼簡單低~
我個人認為左右邊不要差太多就好了 因為看過很多的外國人訓練的影片中 也有不少人左右邊大小不一的現象
我想這可能也就腹肌一樣 每個人肌肉的生長不一樣
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