鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問各位大大我需要加強哪些部位?謝謝

樓主:

2006/03/02 23:59:02

218.171.48.xxx

來自嘉義市
磅數 146.1磅
發文 130
註冊 2004/12/7
量級輕量級
★★

回應

1作者	h122416 (卡恩) ( )	2006/03/03 10:18:55	220.138.48.xxx
來自桃園縣磅數 80磅發文 97 註冊 2005/3/10 量級羽量級 ★☆	先降體脂讓線條更明顯大家一起努力吧!!
2作者	bearguy (熊野) ( )	2006/03/03 11:48:58	210.69.180.xxx
來自新北市磅數 22.4磅發文 18 註冊 2006/2/4 下量級蠅量級 ☆	降體脂!!!! 如果還在增肌適合降嗎所謂降體脂要多久?
3作者	y720831 (阿財) ( )	2006/03/03 12:03:30	222.250.43.xxx
來自桃園縣磅數 243.6磅發文 605 註冊 2005/6/8 下量級輕中量級 ★★☆	我想把六塊肌練出來會更好看
4作者	qoohhlt (Hal) ( )	2006/03/03 14:22:02	64.180.231.xxx
來自加拿大磅數 350.4磅發文 517 註冊 2004/9/4 上量級中量級 ★★★	你需要+強哪些部位你自己最清楚吧@@ 加油喔胸型不錯
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5作者	qoohhlt (Hal) ( )	2006/03/03 16:12:45	64.180.231.xxx
來自加拿大磅數 350.4磅發文 517 註冊 2004/9/4 上量級中量級 ★★★	斜方要加強喔一星期兩次
6作者	t0939566769 (蛋頭) ( )	2006/03/03 23:10:29	218.171.48.xxx
來自嘉義市磅數 146.1磅發文 130 註冊 2004/12/7 量級輕量級 ★★	唉~真的不行了~女人是禍水阿克拉克學長你最近如何阿~看我在嘉義這邊已經墮落粉久了~唉有看到請回應唄
7作者	yeagrant (grant) ( )	2006/03/04 16:07:50	219.84.125.xxx
來自新北市磅數 190.2磅發文 287 註冊 2003/3/1 上量級輕量級 ★★	降體脂降體脂
8作者	幹本要 (幹本要) ( )	2006/03/08 23:42:05	218.103.251.xxx
來自港澳地區磅數 88.9磅發文 124 註冊 2006/2/24 量級羽量級 ★☆	要多注意腰腹訓練加上降脂, 飲食都要注意呢!
9作者	jeremiah_no5 (no.5) ( )	2006/03/09 14:46:12	202.145.59.xxx
來自大陸地區磅數 117.9磅發文 183 註冊 2005/3/8 下量級羽量級 ★☆	加強把相片拍清楚一點............拍寫，我來亂的
10作者	royjonejr (r) ( )	2006/03/11 04:25:53	61.216.76.xxx
來自新北市磅數 76磅發文 82 註冊 2006/2/26 量級羽量級 ★☆	都要加強吧, 你都會問嘞,那表示,你自己也知道那邊要加強,
11作者	lihunglin (小壯傑) ( )	2006/03/11 05:21:06	218.164.1.xxx
來自高雄市磅數 184磅發文 124 註冊 2005/6/12 量級輕量級 ★★	呼呼~你的體型跟我一樣都有肉應該先減脂..若是要練大隻再增重即可修飾線條的話.減脂.隱藏在體脂下的肌肉就會出現
12作者	minglung2003 (Lung) ( )	2006/03/11 11:24:04	202.175.182.xxx
來自港澳地區磅數 498.6磅發文 614 註冊 2003/4/10 量級中量級 ★★★	如果和你的身體比較起來,你的手臂要練粗壯一些
13作者	0927615700 (AMI) ( )	2006/03/29 21:23:01	61.63.181.xxx
來自花蓮縣磅數 20.5磅發文 73 註冊 2006/2/4 上量級蠅量級 ☆	修飾線條的話.減脂.隱藏在體脂下的肌肉就會出現
14作者	penguin (肥肥) ( )	2006/03/30 08:41:09	61.229.229.xxx
來自新北市磅數 304.2磅發文 269 註冊 2005/11/28 量級輕中量級 ★★☆	樓上的直接複製別人的發文太沒誠意了吧
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15作者	huangchi0426 (瘋狂Ricky) ( )	2006/04/12 00:23:31	218.171.62.xxx
來自嘉義市磅數 333.2磅發文 289 註冊 2005/5/18 量級中量級 ★★★	哇..請問一下在那練習呀.. 謝謝.. 健身萬歲
16作者	strong6210 (strong) ( )	2006/04/12 13:28:18	140.130.42.xxx
來自台北市磅數 757.1磅發文 949 註冊 2003/11/30 量級重量級 ★★★★	蛋頭是嘉義大學的學生下午會去體育館的健身房運動有機會去找他吧^^
17作者	t2345678 (阿擇) ( )	2006/04/12 13:56:15	219.78.119.xxx
來自港澳地區磅數 23.6磅發文 22 註冊 2006/4/8 下量級蠅量級 ☆	圖也看不清楚.怎麼樣告訴你什麼地方可以改進呢?
18作者	here0510 (king) ( )	2006/04/21 14:03:38	218.165.95.xxx
來自台南市磅數 416磅發文 187 註冊 2005/7/29 量級中量級 ★★★	全部都加強明天會更好
19作者	pelldpe22 (遊子) ( )	2006/05/18 16:32:24	61.225.149.xxx
來自雲林縣磅數 94.1磅發文 188 註冊 2006/4/28 量級羽量級 ★☆	勤加訓練,有型沒線條

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