鐵克健身網Take'sBodyGYM -關於蹲舉影片說的

樓主:

knight1965 (忠仔)( )

2013/05/06 15:10:48

163.13.138.xxx

來自桃園縣
磅數 307.1磅
發文 235
註冊 2009/9/24
量級輕中量級
★★☆

http://www.youtube.com/watch?v=yha2XAc2qu8

感覺蠻久的影片
上網隨意找的時候發現的
其實不太懂他說的hip drive是甚麼
看影片應該是起來的時候臀部要先提起來?@@
這樣的差別在哪@@?

感覺自己好像比較像剛開始做的那種,至少沒有刻意先提臀
這樣...是做錯了嗎囧

※本文於2013/5/6 下午 03:16:43修改※

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關於蹲舉影片說的"hip drive"