鐵克健身網Taks's BodyGYM【進階訓練討論

樓主:

2013/05/09 11:27:19

61.222.216.xxx

來自台北市
磅數 6.4磅
發文 12
註冊 2012/3/14
量級蠅量級
☆

大家好，小弟健身已經有好幾年的時間了
練下胸時有做雙槓撐體的動作，但是最近這將近一年做雙槓撐體時會覺得中間的胸骨有擠壓的痛感，必須伸展才會紓緩，不知道大家有沒有這樣的經驗過，就是胸骨會感覺卡卡的也會痛，導致現在都不太做雙槓撐體了，平常又不太感覺得到異樣，所以有點不知如何是好。

回應

胸骨會痛?!