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睡前進食!!

樓主: D9349607(十文字)( male) 2006/02/11 10:38:36 218.170.153.xxx
來自 台中市
磅數 71.7磅
發文 32
註冊 2005/8/7 下
量級 羽量級
★☆
如題 大家在睡前都吃些什麼來保持體內的同化作用呢?我個人是ON乳清和蛋奶蛋白各半匙加點L-glutamine,至於效果 我也沒比較過 不知道是不是比較好?各位有心得的大大 麻煩分享和討論一下吧.3Q
回應
1作者 terry119 (Hiroshi) ( male ) 2006/02/19 06:37:14 61.56.245.xxx
來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★
 睡前我只喝乳清或是ZMA...
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