| 1作者 |
 ok10200 (我是k) (
) |
2006/03/08 22:32:27 |
220.129.1.xxx |
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來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆
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幫貼唷
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| 2作者 |
幹本要 (幹本要) (
) |
2006/03/08 22:53:03 |
218.103.251.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 88.9磅
發文 124
註冊 2006/2/24
量級 羽量級
★☆
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體脂和肌肉比例相當好,腹肌外形特出,
胸部肌肉很大呢.
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| 3作者 |
543776 (瘋狂堆高機) (
) |
2006/03/09 16:10:12 |
218.34.241.xxx |
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來自 台北市
磅數 167.5磅
發文 111
註冊 2005/6/10
量級 輕量級
★★
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阿弘兄
你終於又貼照片了
你的肌肉實在太殺了
你是我的偶像^_^
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| 4作者 |
y720831 (阿財) (
) |
2006/03/09 18:29:23 |
222.250.43.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆
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我想是職業的吧
練的真好
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| |
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| 5作者 |
ivan_727 (小小) (
) |
2006/03/09 19:20:46 |
218.165.114.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 23.9磅
發文 34
註冊 2005/12/9
量級 蠅量級
☆
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練的太屌啦!!看了整個衝勁都來了~
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| 6作者 |
jeriz (Mr. 蔥油餅) (
) |
2006/03/09 19:42:00 |
210.85.229.xxx |
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來自 新北市
磅數 471.9磅
發文 526
註冊 2003/6/30
量級 中量級
★★★
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泳池那張超帥!!!
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| 7作者 |
hsuchou (後悔當了孩子王) (
) |
2006/03/09 23:05:40 |
61.224.106.xxx |
|
來自 其他
磅數 314.4磅
發文 236
註冊 2003/9/22
量級 輕中量級
★★☆
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在臺灣的各大健美賽,甚至是去年上海的世界盃比賽,
都可以看到阿弘大大的比賽照片(有興趣的朋友請到健美事務版找一找就知道了..:D)
不過這樣的生活照還真得要本人提供才看得到...:P
超帥!..:D
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| 8作者 |
missshit (魔王) (
) |
2006/03/09 23:31:08 |
203.67.106.xxx |
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來自 新北市
磅數 81.2磅
發文 123
註冊 2006/2/25
量級 羽量級
★☆
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阿弘兄的表情好有自信喔
希望有招一日也能練成這樣~~
XD
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| 9作者 |
lihunglin (小壯傑) (
) |
2006/03/11 03:55:15 |
218.164.1.xxx |
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來自 高雄市
磅數 184磅
發文 124
註冊 2005/6/12
量級 輕量級
★★
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屏東的健身房
本來想去看看
可是想說回到了高雄~~有點遠
不然還想去試試看
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| 10作者 |
maxli (龍魂) (
) |
2006/03/11 10:26:09 |
218.102.248.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 28.6磅
發文 40
註冊 2005/7/15
量級 蠅量級
☆
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還真壯的胸肌呢~~
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| 11作者 |
kenrml (小k) (
) |
2006/03/13 13:58:25 |
221.169.161.xxx |
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來自 高雄市
磅數 82.7磅
發文 136
註冊 2004/9/24
量級 羽量級
★☆
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阿弘兄，妳怎麼練的
小弟想跟跟隨妳腳步前進
吃，有吃營養品嗎，減脂時，營養品要狂吃嗎，如何吃
有增重後再減脂嗎，有增重的話，增重到多重
練，怎麼練的，什麼的課程，特別是腹肌
如果有看到小弟留言，請阿弘兄指導一下
|
| 12作者 |
0927615700 (AMI) (
) |
2006/03/29 21:20:13 |
61.63.181.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 20.5磅
發文 73
註冊 2006/2/4 上
量級 蠅量級
☆
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你的肌肉實在太殺了
體脂和肌肉比例相當好,腹肌外形特出,
胸部肌肉很大呢
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| 13作者 |
7061597 (宵峰) (
) |
2006/04/06 19:29:36 |
61.221.218.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 13.8磅
發文 6
註冊 2006/3/25
量級 蠅量級
☆
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阿弘前輩
可以方便留你的MSN或即時通嗎
因為我練的不太理想，我也住屏東
方便可以找你，我很想練跟你一樣
可是沒人指導，所以可不可以麻煩您
我19歲，感恩...
|
| 14作者 |
a7668196 (阿弘) (
) |
2006/04/13 16:16:32 |
220.129.7.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 29.8磅
發文 20
註冊 2005/12/5
量級 蠅量級
☆
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宵峰你好:
你可以到國強健身中心,地址是屏東市忠孝路200號,
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