BBS 閒話生活
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

李小龍的吋勁355磅

樓主: 640808(男人)( male) 2005/03/23 00:35:59 222.156.13.xxx
來自 台中市
磅數 52磅
發文 89
註冊 2004/12/3
量級 雛量級


最近去健身房練習的時候.都常常幻想著自己是李小龍.都朝著沙包猛打.一拳又一拳.也沒有特別原因.直到打到雙手會痛才停止.打完只覺得很爽....還有痛....但看著沙包聲勢做響就覺得酷...長時間練重訓練到有點枯燥.乏味..偶爾來這麼一次也不賴.常想..李小龍這麼精瘦.為何能爆發出如此巨大的力量.香港電視台記載.小龍表演吋勁.這一擊有355磅重.真的相當的可怕.此力道發自一位不到70公斤的人.不愧是練武之人.如果我臥推能有這樣的爆發力就好了.因為最近都自己練.沒人補.重量都不太敢加上去.也導致我停步的原因吧.總感覺就是這樣了.只能這麼多了.所以最近練習時總會想到李小龍來激勵自己.我想練武跟健身還是有不同的地方.但精神都是一樣的.在這也勉勵所有健身的朋友.只要相信自己定能達成目標.也不要忘了有位全世界的武術大師李小龍! ps金氏世界記錄記載 全世界拳頭最重的男人 拳王阿里 李小龍 400磅
回應
1作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/23 00:53:57 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

嗯∼我也算是半個習武之人(半個不務正業的學生)
李小龍的吋勁力量有沒有355磅我不知道∼
不過我從紀錄影片中看到的,他力量的的確確超越他的身材
這就是健美跟武術訓練的不同處

武術要求的是肌肉的動作連貫融合∼
例如出左刺拳並非只用三頭肌,而是將整個身體位移的重量集中在左拳上
注重速度、爆發力、敏捷性,也是跟健美有很大的不同的
另外呼吸也是很重要的
2作者 octapult (oct) ( male ) 2005/03/23 11:00:53 218.171.222.xxx
來自 其他
磅數 327.8磅
發文 178
註冊 2003/3/26
量級 中量級
★★★

Guinness World Records 根本沒有任何跟 Bruce Lee 有關的紀錄...
3作者 l123612339 (Jerry) ( male ) 2005/03/23 13:18:17 203.187.116.xxx
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★

一直打沙包若沒有做好防護措施可是會讓手受傷的喔
時間上最好不要那麼長比較好~否則手一受傷你就要好一陣子不能練手嚕@@
4作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/23 13:37:46 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

由於沙袋是圓柱狀的..
所以假如攻擊沒有與沙袋呈垂直
就比較有可能受傷..
現年18,住台北市內湖區
學校是位於南港區某健身房不開放的爛公立高中!

對各類武術、音樂、哲學都相當有興趣
希望跟各位大大能多多交流^_^!
贊助廣告        
 
5作者 michaelrock (小麥) ( male ) 2005/03/23 21:05:37 203.73.98.xxx
來自 新北市
磅數 260.3磅
發文 321
註冊 2004/10/17
量級 輕中量級
★★☆

但也要記住.....有些練武的,年輕時風光...老了卻一身問題...
6作者 clamp7890 (攻殼機) ( male ) 2005/03/23 21:34:17 222.156.241.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 65.8磅
發文 92
註冊 2005/3/13
量級 羽量級
★☆

李小龍能打出超越身體的極限,因該跟雄厚的氣有關係吧.
7作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/23 21:41:14 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

養身守則就是有不作帶傷運動這一項

對於氣功這方面,我有稍微研究過一些
我認為氣是存在的,但是能不能讓人超越極限太多(例如硬氣功檔刀劍)我就採保留態度囉@@||
練氣功對身體是有益倒是真的,也可以減脂。
現年18,住台北市內湖區
學校是位於南港區某健身房不開放的爛公立高中!

對各類武術、音樂、哲學都相當有興趣
希望跟各位大大能多多交流^_^!
8作者 new.s-054 (突擊者) ( male ) 2005/03/25 00:20:16 61.228.221.xxx
來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★

荒謬!(這只是開場白,沒什麼惡意的•••)
拳王阿里並不是以拳頭磅數聞名•••我記得他是以步法取勝的技術型•••
至於什麼吋勁•••,我記得物體的撞擊力是跟『距離』與『重量』有關,
並且如果真的吋勁這麼強,那現今拳壇,格鬥界,為什麼沒人使用•••
並且據說吋勁無所不在,拳、掌、膝、肘•••等皆可為之,(用在『房事』上如何?)
那如果用在棒球上一定超可怕,用觸擊短打的的姿勢將球轟出場外一定有搞頭•••
(但是還沒有人學會•••期待中•••)
9作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/25 00:42:39 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

突爸∼
冒昧給一些話,請不要介意
撞擊力是跟『速度』與『重量』有關
而吋勁的要訣,便是將全身重量帶往手掌或拳頭,這種擊法跟一般擊技不同
實用性質我想應該是不高

老實說,中國武術經常久演化下(自唐代起,武術已逐漸演變成相撲等純欣賞的藝術,而非格鬥搏殺技巧。),已經近乎成了花拳繡腿,只能耍耍特技拿來賣跌打膏藥的地步。
就如硬氣功,就算真的有,再強,又如何?真的站在擂台上,哪來的時間給你運氣半晌來承受對方僅僅一擊?
更何況現金台灣號稱武術聖地的雲林,大不了也只是破破酒瓶,給車壓壓,拿槌子在身上打磚塊,一點實用性值也沒有。
無奈這些習武之人在台灣,不去賣弄一些花拳繡腿,搞搞噱頭,似乎也不會有觀眾給予喝采...(無奈)

關於中國武術的衰微,還有很多地方是值得檢討的∼在這邊其實說不清楚。
不過中國武術的確還是些許有值得學習的地方。
尤其中國武術是以身、心融合為要素,大多數習武之人都具有儒者風範,不像國外有些選手那樣忽略道德。
可惜的是,現金似乎也沒有人能夠傳承中國武術的精神,即使有,也止習得一些三角貓的特技功夫罷了。

而李小龍,就是當年主張武術的用途主要就是在格鬥擊殺,而不是拘泥於形式、套招的對打!
這一點當年不少人反對他(因為武術師父通常害怕跟別門派真正對打,一但輸了就面子盡失),他的堅持卻讓他能夠有偉大的成就。有機會的話我回去找找有關李小龍的傳記看看要不要貼上來。

至於棒球,那是沒辦法用吋勁傳達的,因為球棒是用『揮』『擺動』的還不是用『推』的,沒辦法把體重運用在打擊上。
10作者 h122416 (卡恩) ( male ) 2005/03/25 00:53:42 210.241.86.xxx
來自 桃園縣
磅數 80磅
發文 97
註冊 2005/3/10
量級 羽量級
★☆

短打把球轟出全壘打牆外這個想法有創意
期待哪天能看到
11作者 michaelrock (小麥) ( male ) 2005/03/25 01:24:56 203.73.91.xxx
來自 新北市
磅數 260.3磅
發文 321
註冊 2004/10/17
量級 輕中量級
★★☆

我只想問一個問題!!...吋勁在哪種武術可以學到??
12作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/25 01:47:11 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

http://www.csie.nctu.edu.tw/news/group//tw.bbs.sports.kongfu/3848

這個地方可以提供討論∼
我個人認為吋勁沒有什麼實戰價值@@||

其實國內要找到傳統武術的資料並不容易..
因為大多數的人都將它藏起來開課賣錢...-_-"
這也是為什麼我並沒有興趣學習中國武術的原因之一
13作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/25 01:53:44 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

當然我說的是網路上的免費資料
市面上書店等地方還是有不少五花八門的相關武術指導書籍
有興趣可以去購買看看
雖然小弟認為多數都沒有實戰作用,但撇除"實戰"一要素
習武強身正氣甚至休閒倒是不錯的事情,畢竟我們不是天天打架的原始人
只要不是練一些偏激的武功,什麼一隻手指倒立、鐵頭碎磚、氣貫指等等容易受傷又沒啥好處的東西,練久了骨頭還會變形-_-"
或是些太過於摻雜宗教迷信成分的功夫
其餘應該都是不錯的學習方向
現年18,住台北市內湖區
學校是位於南港區某健身房不開放的爛公立高中!

對各類武術、音樂、哲學都相當有興趣
希望跟各位大大能多多交流^_^!
14作者 new.s-054 (突擊者) ( male ) 2005/03/25 02:28:02 61.228.221.xxx
來自 新北市
磅數 413磅
發文 410
註冊 2004/12/23
量級 中量級
★★★

截拳道,是一種新流派,多數習武之人都不承認他•••,有『邪拳』之稱。
加上他並不像空手道那樣舉辦大型比賽•••,所以也算是閉門造車,其協會號稱有國際性•••
但從沒聽過有什麼出名的選手在現今武術界稱王。

吋勁,其目前的用法是用來壞對手的平衡。(接著方便使出連續技)
我有挨過一下•••只是退了幾步,但是如果挨我一拳他也可能會原地躺下•••而不只是退幾步•••
我認識國內某位教『截拳』的館主•••姓陳的,
那位老兄超會亂蓋的,說若被他的吋勁打中,傷處的肌肉會壞死,而無法再生•••(簡直荒謬!!)
並且專收弱小為徒,
並且常常和徒弟對打,並且用V8拍起來存檔,真是過分!(他徒弟有的才國中•••可憐!)
他的徒弟超弱的,我一個就能幹掉全部•••,
真是遭透了。
吋勁的實戰價值還是有的,只是當敵人挨了莫名又沒威力的吋勁以後•••
只會更生氣,而將發勁之人打個半死•••可憐!

其實還是練健美最好吧!有型又有力量,又可消除壓力,陶冶性情。
當然真的要動手,也比一些半調子的武者強地!
贊助廣告        
 
15作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/25 02:36:12 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

晚安 突爸說得不錯^^!
這就是國內武術的腐敗現象之一

且似乎號稱『截拳』的道館十之八九都是作假
因為『截拳』本身即無定式,又怎能稱作一種武術?
小弟認為還不如說是種『理念』或是『動機』來得恰當∼
如果有人跟你說:我打出來的是截拳!
那麼你可以搖搖頭就走了..-_-"

冒昧一問,突爸突前輩平常都這麼晚睡啊@@?
這樣肌肉不是長不到嗎?
現年18,住台北市內湖區
學校是位於南港區某健身房不開放的爛公立高中!

對各類武術、音樂、哲學都相當有興趣
希望跟各位大大能多多交流^_^!
16作者 dreamviva (剛腕稱霸世界) ( male ) 2005/03/25 07:11:28 218.170.2.xxx
來自 台中市
磅數 605.3磅
發文 515
註冊 2004/10/25
量級 中重量級
★★★☆

等等....截拳是攔截.....就是當對手出拳...你攻擊他手的穴道...攔截他並且癱瘓他....
我想被打到穴道會有什麼感覺大家應該都知道.....就像用拳頭往太陽穴重擊....
在強壯的人都會有弱點....
17作者 pispis (pispis) ( male ) 2005/03/25 10:49:10 140.119.88.xxx
來自 台北市
磅數 112.8磅
發文 86
註冊 2003/7/4 上
量級 羽量級
★☆

其實所謂的吋勁也沒那麼神秘啦
說穿了不過就是在短距離把力量發出去而已啊
一般人揮拳需要比較多的距離
吋近卻是把距離縮短至數十公分,但卻能發揮相同的威力
不過要練到這種程度則需要相當好的協調性
能夠在極短時間內將所有力量整合與傳遞
有人吋勁練的好,可以在極短距離發力,感覺就像在原地把物體震飛一樣
但是大家不要害怕,一般人很難練到這種境界的
而且吋勁很難在快速攻防的實戰中使用
就像任何大絕招一樣,使用的時機很重要
閃躲-->近身-->發勁 是合理的使用方式,不過也適用於任一種武術的反擊啦
另外,吋勁可不是中國武術才有喔
一流拳擊手的前手連續刺拳,以及近身時的短距離出拳
都可以算是吋勁的一種

至於截拳道嘛,個人認為李小龍等於截拳道
他死後截拳道就已經不存在了,因為它代表的是李小龍個人的哲學及理念
他以他自己的人生觀,經過奮鬥,創造出始於自己的"道"
這是獨一無二的,無法傳授的,可以留下來的,不過是關於他的武學理念
包括訓練方式與技擊方法,但是很遺憾,李小龍英年早逝,並未能完整傳達這些東西
這也是為何目前的截拳道沒有一套系統的原因,另外,李小龍晚年亦發覺到
截拳能體悟的是它的精神,而不是型式,只學習他的技巧與動作,並非等於截拳道
所以它關閉了許多道場,由此可見他並非想將截拳具體化.制式化,而是想藉由其電影
宣揚個人價值與理念,屬於他自己的"道"

如同空手道,柔道,跆拳道一樣,所謂的"道"是一種方式一種思想,每個人都應該走出屬於自己的"道",而在這過程中,我們需要先藉由型式上的訓練,經過千錘百鍊後方能體悟,然而,空手,跆拳這些武術都有屬於自己的訓練系統,發展歷史也較久,截拳卻在系統化之前,就和李小龍的理念相牴觸,現今的截拳道不應稱為截拳道,而只能稱作"截拳",因為它少了精神上的意涵,也正因如此,如同社會上許多宗教斂財團體一樣,許多武棍亦打著李小龍之名招搖撞騙,以為學他的叫聲與動作就是李小龍的截拳道,實在是非常可悲與可笑,李小龍宗師若地下有知,不知作何感想,所以突擊者大大說的好,把身體練壯點,只靠王八拳也打死一堆半調子的武棍 ^^

18作者 pispis (pispis) ( male ) 2005/03/25 11:10:07 140.119.88.xxx
來自 台北市
磅數 112.8磅
發文 86
註冊 2003/7/4 上
量級 羽量級
★☆

對了
金氏世界紀錄裡面真的沒有李小龍的出拳紀錄
關於他的很多傳說
很多都是後人穿鑿附會以訛傳訛
所以姑且聽之就好

題外話
每當聽到有人說某某師父很厲害,可以原地把人震飛之類的
小弟就覺得很好笑,這些"大師"們總是會說:你的手要這樣..腳要那樣..然後你推過來....
然後就很得意的把人發勁發出去
眾學生驚呼: 師父好棒啊!!!
真的很想學李小龍一樣,直接一拳往他們臉上塞過去
最好打架時是有人會呆呆站著給你發勁
要求試手的話,他們總是會說:喔喔..這些動作很危險..你沒學過會受傷.
之類的鳥話
一個大師如果做不到點到為止,或保護對手,還稱的上是大師嗎?
19作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2005/03/25 13:57:27 218.184.22.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

pispis大大似乎把我想說的傳得的更清楚明白了^^
難道這邊不少武術高手?
現年18,住台北市內湖區
學校是位於南港區某健身房不開放的爛公立高中!

對各類武術、音樂、哲學都相當有興趣
希望跟各位大大能多多交流^_^!
20作者 power (威力) ( male ) 2005/03/25 17:22:34 203.65.40.xxx
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★


我看過國外武術大賽的吋勁
覺對很可怕
一根中指的距離打破一大塊冰磚
前往討論版 | 跳頁 : 1 2
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心