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樓主:

2007/11/09 15:28:00

75.47.185.xxx

來自港澳地區
磅數 195磅
發文 135
註冊 2005/12/21
量級輕量級
★★

是因為長期只練上半身的後果嗎...??加強大腿肌可改善嗎..??(本人178公分200lbs)

※本文於2007/11/9 下午 03:29:26修改※

回應

1作者	justinchu (supman) ( )	2007/11/09 20:22:30	122.124.101.xxx
來自新北市磅數 73.8磅發文 124 註冊 2007/10/14 量級羽量級 ★☆	我也是會有膝蓋痛跟腳掌骨痛的問題，而且是不用太激烈就會這樣，不曉得是不是我都沒在動腳所造成的因為不太動腳，每次做都要酸痛將近一個禮拜才會好...>"< 最近都有在練腳，增強肌肉希望能解決...

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膝蓋痛~~~