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【訪客
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請問前輩臂圍的量法?
樓主:
212054
(黑白練)
(
)
2014/07/25 12:23:39
27.51.2.xxx
來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
小弟一直以為臂圍是要手臂彎起來,
把二頭鼓起來漲大後量,
最近聽到是要把手臂打直後量才是正確的..
那誤會真的大了.
請教前輩一般的臂圍正確的量法到底那個是正確的呢?
回應
1作者
jin0222
(雲兒)
(
)
2014/07/25 14:11:12
118.161.97.xxx
來自 新北市
磅數 849.2磅
發文 204
註冊 2011/5/21
量級 重量級
★★★★
我聽到的也是把手臂打直後量,就像我們買衣服時在量上半身一樣~~
2作者
212054
(黑白練)
(
)
2014/07/25 17:02:13
175.182.0.xxx
來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
那我的手臂小支的不敢跟人說了
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