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請問一下深蹲

樓主: www88996g(☆明☆)( male) 2015/02/15 19:43:41 111.248.207.xxx
來自 新北市
磅數 69.2磅
發文 87
註冊 2007/6/16
量級 羽量級
★☆
請問一下 今天我練深蹲時下背感覺會酸,這是正常的嗎？

還是因為我很久沒練,下背肌力不足,才造成我會感覺下背酸的感覺呢
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