BBS 飲食與營養品
版主sysop
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入】

吃蛋白質食物後運動特別容易放屁?

樓主: blueman(好屌)( male) 2006/02/28 13:43:38 211.74.73.xxx
來自 高雄縣
磅數 17磅
發文 11
註冊 2006/2/24
量級 蠅量級
☆
如果不運動就不會
但一運動就很容易放
運動越多就吃越多
臭屁也越頻繁
是不是哪裡出了問題了
我每次增重都失敗!
有沒有人可以救救我啊?
回應
1作者 kenrml (小k) ( male ) 2006/03/02 01:21:15 221.169.161.xxx
來自 高雄市
磅數 82.7磅
發文 136
註冊 2004/9/24
量級 羽量級
★☆
 我也會吶
我也會常放屁
你可以慢慢增加食量
這樣就可以增加熱量
一禮拜增加個５００卡左右
2作者 blueman (好屌) ( male ) 2006/03/02 20:57:00 211.74.73.xxx
來自 高雄縣
磅數 17磅
發文 11
註冊 2006/2/24
量級 蠅量級
☆
 我是很誇張那種!
不過最近在這個網站拜讀許多大大的經驗及文章後
我猜是因為我先前所攝取的蛋白質食物是低階的
最一兩天在嘗試喝桂格的高蛋白
試一陣子後再告訴大家答案
3作者 ronnie (肥仔) ( male ) 2006/03/05 15:18:10 65.87.250.xxx
來自 北美洲
磅數 173.4磅
發文 139
註冊 2005/2/12
量級 輕量級
★★
 怎么大傢都有這種問題呢 我也是 超多 臭屁放
我是喝 optimum whey protein 桂各蛋白 還是放屁

誰有辦法治一下
4作者 tim (中華營養網www.m168.net) ( male ) 2006/03/05 17:03:23 218.187.90.xxx
來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
 ↓點進入 9.******脹氣問答集******(本人剛剛重新編撰此部分)↓

中華營養網http://m168.net

剛剛本想做連結，好像沒辦法貼圖連結了，
前往討論版 ｜ 跳頁 : 1
健身房首頁 ∣ 文章 ∣ 佈告欄BBS ∣ 訓練與比賽動作 ∣ 資訊 ∣ 會員相關功能 ∣鐵克起源與聲明 ∣ 聯繫我們 | Xmall購物
　版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心