| 1作者 |
 cub0524 (大奶) (
) |
2006/03/04 04:03:43 |
220.138.123.xxx |
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來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
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用煎的比較好吃~油放少就好了~況且~你是有在運動的人那一點點的油~不足為懼...你用水煮~裡面的養份都被煮出來了...用油煎還可以把他的肉汁封在裡面呢......想想看...多甜多美味啊...我想到就快流口水了...
記得~撒一點點點的鹽巴就好了~什麼醬都不用...超正點~!!!
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| 2作者 |
talent (一個人的胸肌左右分了大小，已自落了下乘) (
) |
2006/03/04 07:28:39 |
61.229.77.xxx |
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來自 台北市
磅數 121.4磅
發文 175
註冊 2005/8/15
量級 輕量級
★★
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請問可以用微波或烤箱烤嗎
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| 3作者 |
TSAIMINGLIN (米奶) (
) |
2006/03/04 10:26:33 |
218.163.193.xxx |
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來自 南投縣
磅數 237.3磅
發文 264
註冊 2005/4/21
量級 輕中量級
★★☆
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收到.今天回家試試看..迫不及待的留口水了^^"
心裡OS:增重.增重.增重...
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| 4作者 |
cub0524 (大奶) (
) |
2006/03/04 16:14:02 |
140.131.84.xxx |
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來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
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能不用微波爐就不要用吧...烤箱到是可以...
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| 5作者 |
royjonejr (r) (
) |
2006/03/07 01:55:43 |
61.228.178.xxx |
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來自 新北市
磅數 76磅
發文 82
註冊 2006/2/26
量級 羽量級
★☆
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牛排用點油煎會比較好吃啦,
你用那一點油不會有啥影響啦,
如果擔心胖,你吃水煮ㄉ幹嘛買牛排嘞,
看甚麼肉,菲力,沙朗,那種要煎才好吃,
板建ㄉ話,用考箱就好嘞
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