鐵克健身網Take'sBodyGYM -韓健美李東憲像黃建智論(有影片)

樓主:

go200286 (威風堂)( )

2007/12/29 12:26:33

122.127.12.xxx

來自台中縣
磅數 131.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 150
註冊 2004/6/8 上
量級輕量級
★★

這影片後段有李東憲得冠軍,斜方肌和肌肉量真是太美了,韓國健美已發展的如此好,以前一直認為亞洲的健美素質不高,西方的較大隻,自從3年前認識鐵克,研究健美,發現亞洲地韓國已發展出一種有別於西方的"美",尤其在肌肉線條上更勝一籌,西方有很多大隻老我不否認,但滿多人碩大但大肚暔的大連肌肉線條都不明顯,有些線條雖好肌肉卻大的誇張,連"形狀"都像吃了"補品"應有的形狀

南韓的李東憲,是我認為練得最好的肌肉碩大線條自然,有別於西方,影片上看出有很多高大練得好的,但要像李一樣真的很少,很矛盾他好像不高,斜方肌黃建智能和他比其他肌肉就不行了,我相信參賽的選手都超努力,可見要練得這麼好因該是先天之故(因為我之前認為要練得像李如此一樣認真就好了),我記得在1.5年前當兵中到黃教練的網誌上問問題,問[為何教練和那麼多選手認識又出書但肌肉無法練得像南韓李東憲一樣?]孰不知練的難度我對我當時無知地發言感到突兀以後會改進

1.黃建智先生在沒練前好像很胖?

2.貼幾張外國的

3.圖中有張李東憲的照這張體止率好像較高

http://www.youtube.com/watch?v=iUs4OibZ5cI&feature=related

回應

1作者	lonelyheaven (尋找健身樂園) ( )	2007/12/29 12:47:57	140.134.190.xxx
來自台中縣磅數 210.9磅發文 185 註冊 2004/7/10 量級輕中量級 ★★☆	不知道是不是我這邊網路的問題,看不到圖片這回家去再試試看不過你網址連結的語法真的讓人吐血 http://www.xxxxxxx.com.tw/ ?? 後來我還是直接複製了貼上去建議語法再修改一下喔另,韓國人上色真的上的很漂亮耶,在國內很少人上的那麼好的金閃閃的18銅人陣阿! ※本文於2007/12/29 下午 12:53:02修改※
2作者	gototuba (山村猶有讀書聲) ( )	2007/12/29 14:29:16	140.125.150.xxx
來自彰化縣磅數 409.6磅發文 496 註冊 2006/8/14 量級中量級 ★★★	感謝你的影片分享~真的都練的很好喔^^ 但是你的中文我一直看不太懂(包括美人肩那篇) 請問你是韓僑還是韓國華僑嗎? 韓健美李東憲像黃建智論 ↑這意思是????? ((但滿多人碩大但大肚暔的大連肌肉線條都不明顯,有些線條雖好肌肉卻大的誇張,連"形狀"都像吃了"補品"應有的形狀)) ↑這句是指吃藥後體型的變化嗎? 你的文章我真的看不懂~
3作者	bulshey (弟切草) ( )	2007/12/29 17:35:27	61.217.211.xxx
來自台北市磅數 540.2磅發文 564 註冊 2003/4/8 下量級中重量級 ★★★☆	你覺得他們都沒用"補品"嗎? 那你真的太小看韓國在藥物方面的進展了
4作者	Alberto (九死南荒吾不恨) ( )	2007/12/29 21:00:47	61.224.251.xxx
來自台北市磅數 711.4磅發文 1423 註冊 2007/5/31 量級重量級 ★★★★	連結看不到任何東西啊！連不進去。
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5作者	louy (louy) ( )	2007/12/29 21:54:27	125.224.56.xxx
來自新北市磅數 643.9磅發文 316 註冊 2005/7/3 下量級中重量級 ★★★☆	片長10:46 而且連線品質不佳,lag嚴重喔(我用hinet 10M/2M) 想看得慢慢等喔 http://www.youtube.com/watch?v=iUs4OibZ5cI&feature=related
6作者	go200286 (威風堂) ( )	2007/12/30 07:29:29	122.127.12.xxx
來自台中縣磅數 131.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 150 註冊 2004/6/8 上量級輕量級 ★★	好誇張喔!!帶鼻環http://www.youtube.com/watch?v=qUg4LICurk0&feature=related ※本文於2007/12/30 上午 07:30:06修改※
7作者	go200286 (威風堂) ( )	2007/12/30 07:32:05	122.127.12.xxx
來自台中縣磅數 131.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 150 註冊 2004/6/8 上量級輕量級 ★★
8作者	piggyhouse (黯然消魂碗) ( )	2007/12/30 10:14:01	220.142.4.xxx
來自台南市磅數 371.3磅發文 679 註冊 2007/11/26 量級中量級 ★★★	韓國的這一批健美選手都練得好棒哦！而且年紀普遍都滿輕的，感覺上韓國的健美運動比台灣的普及呢！
9作者	G.Y.M (G.Y.M) ( )	2008/01/25 14:49:06	125.229.109.xxx
來自台南市磅數 45.6磅發文 42 註冊 2006/8/15 量級雛量級 ★	韓國選手的訓練與補品應該有不少相關的內容.韓國都用哪些補品呢

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