| 1作者 |
 akane (AKANE) (
) |
2008/12/03 10:44:19 |
119.14.4.xxx |
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來自 新北市
磅數 50.5磅
發文 66
註冊 2008/11/19
量級 雛量級
★
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當初沒練健身時割完盲腸.體重降了6公斤.更何況是有練過的肉體.
還是乖乖的聽醫生的話.1~2個月後在開始練.
切口漂亮的話.過個幾年刀疤就會淡掉.
如果還在打點滴..切記讓它打完.該打幾瓶救打幾瓶.補補水分也好.
不要學我為了圖上廁所方便.醒來的第2瓶打完我就自行拔掉....
要流失慢就只能拼命吃.用脂肪取代肌肉=..="
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| 2作者 |
buyer5978 (卡卡西) (
) |
2008/12/03 11:56:57 |
61.230.51.xxx |
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來自 台北市
磅數 4.2磅
發文 8
註冊 2008/10/27
量級 蠅量級
☆
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天啊.....
我不要脂肪啊.....唉!!
不過現在的手術技術很好 傷口超小
只有3個1公分的小洞
突然覺得 練健身的投資報酬率好低啊...真是不歸路
一大段時間的努力 卻在短短的時間內逐漸崩毀...真不甘心
真想 就此不要練了 省錢省時間...唉...
不過 還是謝謝 AKANE 老大的建議!!!!!
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| 3作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2008/12/03 12:47:14 |
210.202.241.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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注音文....等樓主被送走度假回來就可以練了...orz
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| 4作者 |
Dio0415 (小怪) (
) |
2008/12/03 23:00:03 |
218.162.112.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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沒那麼嚴重吧 . 基本上第一個月不要劇烈活動
手腕與肩膀的運動 應該不會太牽扯到下腹肌
重點是重量控制.你不要拿一舉起來傷口就會痛的重量.
用寶特瓶裝水練練手腕應該還是做的到.握力運動完全無關腹部.
重量多有重量多的練法 重量少有重量少的練法.
很多運動選手出車禍 也是住院後身材大走樣.
多半是因為熱量攝取過多.....
三個月應該就好的差不多了......
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