| 1作者 |
 victor0825 (Victor) (
) |
2006/04/18 18:25:34 |
203.218.23.xxx |
|
來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆
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|
| 2作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2006/04/18 18:39:49 |
163.25.6.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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背肌和三角跟整體來看有點偏弱
造成比例有點直桶狀
其他的地方線條不錯
|
| 3作者 |
BIGMUSCLETECH (地上最強生物) (
) |
2006/04/18 19:27:10 |
210.59.190.xxx |
|
來自 台北市
磅數 394.8磅
發文 246
註冊 2004/2/16
量級 中量級
★★★
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你很喜歡玩模型喔!
房間都是公仔!繼續努力吧!
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| 4作者 |
markg (學員A) (
) |
2006/04/18 21:06:14 |
61.219.36.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 72.7磅
發文 90
註冊 2006/3/12
量級 羽量級
★☆
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上胸弱
三角弱 由其是前三角
三頭弱
背弱
下背弱
上半身只有二頭還可以
不是我在說啊
這樣的身材一票人不用練都能有
練久一點成效大再來討論比較好
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| 5作者 |
markg (學員A) (
) |
2006/04/18 21:09:45 |
61.219.36.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 72.7磅
發文 90
註冊 2006/3/12
量級 羽量級
★☆
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你的pose要改進
這樣的pose根本不能展現特定的肌群
還有不要運動完照
肌肉充血是假象
加油
|
| 6作者 |
sniker (旅行的意義) (
) |
2006/04/18 21:26:08 |
218.175.169.xxx |
|
來自 台中市
磅數 300.2磅
發文 147
註冊 2005/9/1 下
量級 輕中量級
★★☆
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還算不錯拉小有成就了
不過胸跟肩膀還有下背屁股多加強一下會更屌
你多高 看上半身 感覺起來頗長
!! 膚色是擦的還是曬的 曬的話很厲害耶我覺得
還有話說!腹肌跑哪去了 加油吧 港仔BOY/MAN
|
| 7作者 |
y720831 (阿財) (
) |
2006/04/18 22:40:21 |
222.250.43.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆
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在加把勁我想
你也可以的喔
|
| 8作者 |
1u04w94 (變態) (
) |
2006/04/20 04:11:50 |
60.198.13.xxx |
|
來自 台北市
磅數 156磅
發文 130
註冊 2004/11/6
量級 輕量級
★★
|
學員a講話好犀利阿!!!
不如a您也秀一下吧...
我想看的是什麼才是
上胸強
三角強 由其是前三角
三頭強
背強
下背強
|
| 9作者 |
minglung2003 (Lung) (
) |
2006/04/20 10:16:39 |
202.175.180.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★
|
變態兄~~ 你的回應真好笑,我肚子痛了~~~ 我也想看看~~~
|
| 10作者 |
阿呆 (AV男優) (
) |
2006/04/20 12:15:04 |
218.168.79.xxx |
|
來自 新北市
磅數 284.4磅
發文 286
註冊 2002/9/12
量級 輕中量級
★★☆
|
我只是好奇
怎麼搞個自拍
還要全身抹油?
第一張與剩下的明顯膚色不同
難不成....您還擦了仿曬劑阿
........
太專業了吧^^
|
| 11作者 |
tmh691029 (墮落天使阿火) (
) |
2006/04/20 12:39:57 |
203.203.136.xxx |
|
來自 台南市
磅數 15磅
發文 6
註冊 2006/4/19
量級 蠅量級
☆
|
偶覺得...
那應該不是防曬劑
是嬰兒油
這位大大的身材應該是健身不久吧
而且只偏重肩與臂部
唉....瘦就是好阿
不用像我..還要先減重
才能去鍛鍊....嗚...
|
| 12作者 |
strong6210 (strong) (
) |
2006/04/20 12:44:22 |
218.171.115.xxx |
|
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★
|
呵呵
學員A秀一段+1
讓大家開開眼界
看什麼是"強"的定義^^
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| 13作者 |
qoohhlt (Hal) (
) |
2006/04/20 12:59:59 |
206.116.203.xxx |
|
來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
|
有6塊腹肌耶, 切下來炸肌塊~~~
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| 14作者 |
bestnyc (Rock) (
) |
2006/04/20 14:52:59 |
61.223.168.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 203.6磅
發文 266
註冊 2004/10/23
量級 輕中量級
★★☆
|
恩~對阿~學員A對每位貼照片的網友都有一針見血的建議~~
想必ㄧ定練的相當強壯~超想看的說~讓大家觀摩一下
我自己就是練的還很差~所以都看不出其他人的缺點^^
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| |
|
| 15作者 |
victor0825 (Victor) (
) |
2006/04/20 15:33:20 |
203.218.23.xxx |
|
來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆
|
聽完各位給我的意見後~
才知道自己多麼的不行~
我一定會加倍努力~
|
| 16作者 |
Ghosthead5 (TKB) (
) |
2006/04/20 19:15:39 |
210.58.30.xxx |
|
來自 新竹市
磅數 99.6磅
發文 45
註冊 2006/2/22
量級 羽量級
★☆
|
恩..學員A快回應把..這裡一堆人等著欣賞你強壯的身材
讓我們大開眼界一下把
|
| 17作者 |
l123612339 (Jerry) (
) |
2006/04/20 19:55:13 |
218.170.45.xxx |
|
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
|
原來大家的意思是要有傲人的身材才能做批評指教?
那我看站上八成的人都沒資格說話了吧?電視上的球評也都別報了
我想信開板大本人更希望聽到實際一點的建議不是嗎
也許學員A大大的語氣是直接了一點
但起碼有講到重點吧
像=>"不錯喔!再多加油!"
"多努力一點!你可以的!"
這種跟本是廢話吧?
看起來比較像是來洗積分的= =
|
| 18作者 |
f8425 (阿力) (
) |
2006/04/20 20:32:37 |
220.131.20.xxx |
|
來自 雲林縣
磅數 330.4磅
發文 320
註冊 2005/9/25
量級 中量級
★★★
|
我同意jerry的話唷..因為呀能教出頂尖選手的教練...自己在比賽時並不一定是頂尖的唷,我想學員兄能說的出別人的缺點..相信也會知道自己的缺點在哪而去加強吧!所以並不一定得練的很壯才有資格給意見...應該是大家互相交流求進步吧..這應該也是大家到此po文的目地吧
|
| 19作者 |
markg (學員A) (
) |
2006/04/20 22:25:31 |
61.219.36.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 72.7磅
發文 90
註冊 2006/3/12
量級 羽量級
★☆
|
如果各位對於我所說的有任何不適的話
那我只好說聲抱歉了
因為我並沒有惡意要數落他人
對於po照片上來請別人給評語這件事
我只是認為自己的身體自己最清楚
如果不清楚哪裡練的不好
多吸收資訊多看一段時間後也就會知道了
如果要評語
那到底是要練出別人想要的身材還是自己想要的身材呢
對於我自己不足的地方我當然知道
如果我認為水準夠當然也想跟大家分享
不過在這之前我想我還沒那種本錢
如果覺得我的口氣不好
那我以後會更注意這方面的問題
還請多包涵
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| 20作者 |
Q120551431 ( 阿民) (
) |
2006/04/20 23:54:00 |
218.171.123.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 0磅
發文 23
註冊 2006/4/15
量級 蠅量級
☆
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請問一下你練了多久了?
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