BBS 健康與塑身
版主
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

2009年5/11-6/2政大救生員班,歡迎各位猛男美女報名!

樓主: dfoster(皮皮)( male) 2009/05/10 22:45:58 211.23.75.xxx
來自 高雄市
磅數 341.9磅
發文 7
註冊 2005/6/12
量級 中量級
★★★


鐵友應該也有人喜歡練重訓+游泳的吧?
(說不定有人有人在玩三鐵喔!)
以下資訊提供給需要加強游泳技能(尤其是水中踩水,抽筋自解,水中自救救人)的人士參考

2009年5/11(一)政大救生員班即將開班!
今年政大救生員班將堂堂邁入第34屆
(從民國64年就開始創立第一屆救生員班了,是個非常有優良傳統歷史的救生員訓練處)

男生想要變成帥氣的猛男,女生想要擁有優美的身材
還有想要學會如何自救救人的大夥兒們
歡迎來參加報名政大救生員班!

本班很多學長姐在結訓之後都愛上了水上運動和耐力運動
有人變成衝浪女王,有人變成馬拉松王子
在泳渡日月潭,石門水庫,外木山,宜蘭蘭陽烏石港,大鵬灣活動都可以看到我們的隊伍
金石馬拉松,ING台北國際馬拉松,新光摩天大樓和台北101登高賽也可以看到我們身影
也有人繼續進修成為救生教練及EMT(高級急救員)
這一切都是在政大救生員班所培養出來的體力和意志
希望這一切,也都可以在各位身上傳承下去...

以下是政大救生員班的報名資訊
歡迎各位踴躍報名參加!

為今年的夏天留下一個美好的開始吧~~~

報名時間:即日起至5月11日18:30止。
連絡電話:總教練劉宗清0932-229-678。游泳館(02)29393091-轉62960
報名資格:當年滿16足歲,水性測驗男性5分鐘、女性6分鐘內游畢200公尺(捷、蛙各100
公尺)擇優錄取,水測帶泳具
報名地點:政大游泳館,即日起至5月11日18:00止。
訓練時間:5月11日至6月2日,每日18:00時至21:30時,星期六、日全天,共85小時,(28
、29、30、31日連續假期休息)。
訓練地點:政大游泳館游泳池(地址:台北市文山區指南路二段64號)
訓練科目:一、靜水救生訓練(游泳池)。
二、激流救生訓練(河川)。
三、IRB充氣式快艇、救生板救生訓練(海洋)。
四、急救訓練(CPR心肺復甦術)。
費 用:免收學費,酌收個人所需費用(班費約4000元,多退少補)
師 資:中華民國水上救生協會教練授課。
主辦單位:中華民國水上救生協會。協辦單位:國立政治大學體育室。
承辦單位:國立政治大學水上救生隊。
結訓測驗及格並實習二天完畢核發「中華民國水上救生協會」救生員證照。

歡迎您參加政大救生員班水上救生行列!!

回應
1作者 kimodomo321 (泳匠) ( male ) 2009/05/16 14:57:22 219.81.25.xxx

來自 桃園縣
磅數 -57.8磅
發文 8
註冊 2008/9/30
量級 蠅量級

哇!!樓主,看到你誠摯的邀請我也好想去參加!不過是想去幫忙(教救生)拉!
希望有同好或是對救生工作有興趣的人多多參與,
救生教練總人數在前年的統計資料中不過也才8000多位而已,救生員也只有1萬多位。
還希望大家多多支持及參與救生人才培訓。
畢竟生在島國國家,台灣不會游泳的旱鴨子,還是多到數不完。
2作者 dfoster (皮皮) ( male ) 2009/05/17 19:00:19 220.128.136.xxx
來自 高雄市
磅數 341.9磅
發文 7
註冊 2005/6/12
量級 中量級
★★★

哈囉!泳匠您好!
也歡迎你5/11-6/2有空的時候(端午節5/28-5/31連續假期休息)
來政大室內溫水游泳池協助政大救生員班的訓練
您可以在來之前,跟劉宗清總教練告知ㄧ聲(在第一篇內文中有寫到劉總教練的聯絡方式)
5/23(六)是溪訓(台北縣烏來成功湖),5/24(日)是海訓(沙崙浴場)
也都很需要人手來協助(不論是水上救生協會或是紅會的,都非常歡迎)

希望大家有機會可以去接受救生員班的訓練
讓水中踩水(立泳),水中抽筋自解和自救救人的觀念更普及化
而且,未來海平面會一直上升
能夠學會如何在水中保持鎮定和維持體力
是非常實際且有用的能力
對於想要進一步涉獵衝浪,水上摩托車或是浮潛的人,也會有很大的幫助!
3作者 dereklee411 (寶哥) ( male ) 2009/05/17 19:30:41 118.168.108.xxx
來自 台北市
磅數 1.4磅
發文 3
註冊 2009/5/13
量級 蠅量級

很想參加~
但 好想已經截止了
請問 什麼時候還會再有呢??
謝謝
4作者 dfoster (皮皮) ( male ) 2009/05/18 10:59:07 61.219.205.xxx
來自 高雄市
磅數 341.9磅
發文 7
註冊 2005/6/12
量級 中量級
★★★

哈囉!寶哥您好!
今年中華民國水上救生協會總會在青年公園還有多項救生員班的訓練班期
從五月底到八月初都有開班
您可以點選水協官方網站: http://www.ctwlsa.org.tw/
這裡有開班日期,相關訓練及水上活動安全,游泳姿勢及相關影音的介紹的相關資訊

除了水協總會之外,台北縣市各地區也有各分會總教練舉辦各地區的救生員班
例如:敦化國中,天母,三重和新店..等各地泳池
相關資訊請見水協民間版網站: http://www.nwlsa.org.tw/

如果想參加紅十字會的救生員班
可以上網到紅十字的官方網站
查詢水上工作大隊,義勇救生隊,博愛救生隊和內湖救生隊的相關開班資訊
(紅會內湖救生隊確定於7/6開班)

政大救生員班屬於水協體系
一年會開班一次
時間大都訂在五月份母親節過後的星期一開班(體諒大家可以回家陪陪各位偉大的母親)
如果明年想參加政大救生員班的
明年四月中就可以在水協的民間版網站找到相關的開班資訊

提供以上資訊給各位,除了希望大家有健美的體魄之外,以及水中正確的自救救人概念之外
有了救生員的相關訓練
相信以後就可以在水邊有正確的運動防護措施,展現大家古銅色肌肉的傲人訓練成果
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心