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練四個月的一點點小成果

樓主: jeff0258(北極熊)( male) 2006/04/23 22:29:40 218.169.189.xxx
來自 台南市
磅數 38.3磅
發文 29
註冊 2006/3/6 下
量級 雛量級



回應
1作者 bestnyc (Rock) ( male ) 2006/04/23 22:35:32 61.223.163.xxx
來自 台中縣
磅數 203.6磅
發文 266
註冊 2004/10/23
量級 輕中量級
★★☆

學弟不錯唷~進步很多~~繼續狂練吧
2作者 jeremiah_no5 (no.5) ( male ) 2006/04/24 20:21:37 202.145.59.xxx
來自 大陸地區
磅數 117.9磅
發文 183
註冊 2005/3/8 下
量級 羽量級
★☆

185cm....110kg......
真有本錢啊!持之以恆的拼下去
祝你早日變成真正的北極熊
3作者 jeff0258 (北極熊) ( male ) 2006/04/24 21:53:42 218.169.179.xxx
來自 台南市
磅數 38.3磅
發文 29
註冊 2006/3/6 下
量級 雛量級

現在只剩九十五公斤了~呵~110kg是寒假的時候
學長~感謝你大恩大德指導啦~呵
還有~深呼吸器材不錯唷
4作者 sniker (solitary) ( male ) 2006/04/24 22:10:59 220.143.125.xxx
來自 台中市
磅數 300.2磅
發文 147
註冊 2005/9/1 下
量級 輕中量級
★★☆

漢操真不錯 身高還真讓人羨慕@@
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5作者 jeff0258 (北極熊) ( male ) 2006/04/24 22:22:13 218.169.179.xxx
來自 台南市
磅數 38.3磅
發文 29
註冊 2006/3/6 下
量級 雛量級

之前練鉛球~這種身高是還不錯用
可是現在~學長都說我太高了


6作者 幹本要 (幹本要) ( male ) 2006/05/09 00:44:20 218.102.177.xxx
來自 港澳地區
磅數 88.9磅
發文 124
註冊 2006/2/24
量級 羽量級
★☆

有了好條件, 練上來很快會有漂亮的肌肉,
我想二頭要加強些就更好@@
7作者 pelldpe22 (遊子) ( male ) 2006/05/18 15:37:13 61.225.149.xxx
來自 雲林縣
磅數 94.1磅
發文 188
註冊 2006/4/28
量級 羽量級
★☆

骨架不錯,繼續訓練型應該會很棒,
加油!
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