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如何讓自己變大點

樓主: a586574(/瘋狂…愛\)( male) 2006/04/15 13:35:45 220.229.167.xxx
來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★


我168公分58公斤∼我線條算有點明顯!不過都小小ㄉ且又總覺得自己太瘦@@ 

照著文章ㄉ食譜吃總覺得沒差,是不是不適合我啊?

我宵夜吃ㄌ 睡前又1杯3多 我有在做訓練啊!可是總是覺得沒變...

我該怎ㄇ分配我ㄉ早.中.下午.晚.宵夜啊?

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