1作者 |
a586574 (/瘋狂…愛\) (
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2006/04/16 19:10:58 |
220.229.167.xxx |
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來自 花蓮縣 磅數 891.4磅 發文 571 註冊 2006/4/1 上 量級 重量級 ★★★★
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各位看ㄌ覺得這個有問題嗎??
還是建議我去哪買什ㄇ牌子之類的...
拜託各位大大給些建議吧∼∼
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2作者 |
markg (學員A) (
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2006/04/17 01:29:58 |
218.171.167.xxx |
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來自 高雄市 磅數 72.7磅 發文 90 註冊 2006/3/12 量級 羽量級 ★☆
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沒問題
有些東西是少量攝取的
如維生素c
攝取過多身體會自動排出
所以多攝取也沒用
熱量那些都很正常
一日所需熱量在2000以上
所以很合理
買了那就先吃吧
正餐記得吃
補品非萬能
花蓮人~你住哪?
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3作者 |
marcism (MarC) (
) |
2006/04/17 03:14:09 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市 磅數 393.8磅 發文 719 註冊 2005/4/8 上 量級 中量級 ★★★
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蛋白質 60公克 這麼高啊?? 比乳清還高...
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4作者 |
markg (學員A) (
) |
2006/04/17 04:03:23 |
220.134.221.xxx |
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來自 高雄市 磅數 72.7磅 發文 90 註冊 2006/3/12 量級 羽量級 ★☆
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有比乳清高嗎?
這個100克有60克蛋白 比例是60%
而乳清的比例在68%上下
不過應該是差不了多少
努力點練吧
記得多飲水
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5作者 |
marcism (MarC) (
) |
2006/04/18 01:54:00 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市 磅數 393.8磅 發文 719 註冊 2005/4/8 上 量級 中量級 ★★★
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對喔!忘記乳清是一匙約29克含24克蛋白 XD
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6作者 |
000007 (sam) (
) |
2006/04/18 12:35:53 |
218.171.54.xxx |
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來自 嘉義縣 磅數 402.6磅 發文 424 註冊 2004/11/28 量級 中量級 ★★★
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你買補體健的錢都可以買中華營養網的乳清了,1kg480元,乳清80%.
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7作者 |
a586574 (/瘋狂…愛\) (
) |
2006/04/21 21:04:24 |
203.111.210.xxx |
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來自 花蓮縣 磅數 891.4磅 發文 571 註冊 2006/4/1 上 量級 重量級 ★★★★
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不好意思∼最近電腦壞了!
所以不知道各為大大已經解決我的問題了...
真是謝謝囉!!
對哩∼2樓的大大不是問我住花蓮哪嗎?
我住偏遠的玉里阿∼∼
下次在改買乳清吧!
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