| 1作者 |
 jasnjasn (Mr.TNT) (
) |
2012/02/16 19:55:48 |
114.37.24.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 197.9磅
發文 158
註冊 2010/7/26
量級 輕量級
★★
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為甚麼我看到最後一張黑白照....
會有一股蛋蛋的喜感.....
轉過來應該的臉...應該是 囧.....對吧- -+
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| 2作者 |
coolbody (猛吃猛練) (
) |
2012/02/16 21:43:04 |
122.116.191.xxx |
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來自 台北市
磅數 622.5磅
發文 667
註冊 2010/3/31
量級 中重量級
★★★☆
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線條明顯^_^
不過其實略瘦XD(跟小弟的問題依樣)
國二就開始踏上這條熱血的路了,趁青春期一起加油XD~~~
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| 3作者 |
rey0935 (83) (
) |
2012/02/17 18:33:25 |
180.26.240.xxx |
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來自 台北市
磅數 291.6磅
發文 260
註冊 2009/12/8
量級 輕中量級
★★☆
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to:小笨蛋
你的線條好，但可惜就是沒有肌肉量，
你如果不把衣服脫了，一般人不易察覺你有健身。
不過你才國二，起步比大家都早，再繼續練下去，未來70量級的比賽，你不會缺席！
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| 4作者 |
iove425 (堂本和也) (
) |
2012/02/17 19:03:13 |
114.27.3.xxx |
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來自 台南市
磅數 112.2磅
發文 185
註冊 2010/11/20
量級 羽量級
★☆
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三角肌蠻明顯的~
肌肉量真的不太夠
不過~之前好像有看過說發育期間練健身的話效果好像不好~
不知道有沒有記錯
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| 5作者 |
yufuymymum (小笨蛋) (
) |
2012/02/17 19:34:37 |
61.20.171.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 10.4磅
發文 9
註冊 2011/10/28
量級 蠅量級
☆
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其實自己也這麼覺得......再加油吧!!!
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| 6作者 |
qoo00306 (木子) (
) |
2012/02/18 01:01:56 |
112.104.157.xxx |
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來自 新北市
磅數 79.7磅
發文 62
註冊 2011/8/23
量級 羽量級
★☆
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我頗好奇到底重訓會不會影響發育?會的話甚麼時候才適合練?
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| 7作者 |
yufuymymum (小笨蛋) (
) |
2012/02/18 21:28:38 |
27.51.2.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 10.4磅
發文 9
註冊 2011/10/28
量級 蠅量級
☆
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我不知道重訓到底會不會影響發育,但我可以提供我的經歷:
小六下,我的身高約158(生長速度與一般人無異),而且很瘦,沒肌肉;小六升國一的暑假,老爸繼續(國小都有學)讓我學游泳(學到蝶式);在這段期間,肌肉量大增(游完就吃~);開學後,我開始重訓;國一下,身高約164;經過開學後的重訓到現在(但中間斷斷續續,而且國二上學業加重,再加上過年前得B型流感,所以就停止訓練),肌肉量幾乎沒有變化,但力量大增;現在,身高166.3
PS:ㄜ.............第一位大大...........= =
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| 8作者 |
yufuymymum (小笨蛋) (
) |
2012/02/18 22:32:05 |
27.51.2.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 10.4磅
發文 9
註冊 2011/10/28
量級 蠅量級
☆
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拍寫~
不小心打出注音文
拍寫~拍寫~拍寫~
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