| 1作者 |
rey0935 (83) (
) |
2012/03/07 14:59:20 |
180.26.240.xxx |
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來自 台北市
磅數 291.6磅
發文 260
註冊 2009/12/8
量級 輕中量級
★★☆
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其實...才三個月就覺得很辛苦，很難練的話，我很擔心你一年都撐不到。
加油！要相信身體會對你的付出給予相等的回報。
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| 2作者 |
 leeun999 (又老了一歲) (
) |
2012/03/07 17:08:13 |
218.173.31.xxx |
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來自 高雄市
磅數 706磅
發文 227
註冊 2011/9/3 下
量級 重量級
★★★★
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羅馬不是一天造成的,肌肉不是一天就會成長的,吃了三天青菜是無法成仙的,少吃多運動,不只身體健康,總有一天也會變的跟大支佬一樣.
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| 3作者 |
iove425 (堂本和也) (
) |
2012/03/07 17:15:15 |
122.121.114.xxx |
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來自 台南市
磅數 112.2磅
發文 185
註冊 2010/11/20
量級 羽量級
★☆
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找個搭檔吧!!!
我都一個人苦練...重量都不能逼上極限
有個搭檔會讓你更快速進步的
加油!!
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| 4作者 |
f98176 (小蝦米) (
) |
2012/03/09 09:46:26 |
163.29.165.xxx |
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來自 新北市
磅數 6.8磅
發文 14
註冊 2010/12/8
量級 蠅量級
☆
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堅持下去，成果慢慢會展現，持續運動，正確飲食，夢想就在眼前。
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