來自 台南市 磅數 174.1磅 發文 158 註冊 2011/12/27 量級 輕量級 ★★
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請問這是跟訓練有關係,還是馬上喝乳清,喝完馬上吃飯有關係?還是都沒關西?
我是邊練,組間休息,不喘的時候喝水,但是健身房冷氣很強,練完也是不喘後馬上喝乳清,喝完乳清後,馬上吃飯,吃完飯後回到家大概半個小時後,鼻孔右邊單邊一直流鼻血,我發現鮮紅的鼻血像水龍頭般止不住,只要不用衛生紙吸住就會狂流不停而且沒有疼痛感,是否因為健身房的冷氣強的關西,還是.....?
我的疑問好多請各位大大幫解答應該是因為神麼造成的,或是其他大大也有此經驗過?這是好事情還是不太好?
我很擔心,因為我從來沒有因為訓練的關西流鼻血,是否因為我第一次去健身房邊吹{冷氣}邊練?沒辦法健身房都有冷氣.
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