| 21作者 |
 kee32 (kee) (
) |
2008/06/27 12:10:33 |
163.30.119.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 184.4磅
發文 322
註冊 2007/1/2 下
量級 輕量級
★★
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體脂好低喔，有夠厲害！
順應２０樓要求，ｅ０４一下１９樓 ＞＿＜
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| 22作者 |
Same (ㄚ達) (
) |
2008/06/27 21:41:27 |
59.116.173.xxx |
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來自 台南縣
磅數 146.6磅
發文 125
註冊 2004/2/3 下
量級 輕量級
★★
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骨架看起來蠻粗的~
不過說真的,
背面看起來真的很像是男人的身材...
|
| 23作者 |
sadako304 (k@te) (
) |
2008/06/28 00:09:14 |
59.112.182.xxx |
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來自 台北市
磅數 785.7磅
發文 453
註冊 2007/1/29
量級 重量級
★★★★
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一看到照片就忘記妳之前要問的是什麼了....
真是令人羨的背壓~^^~
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| 24作者 |
lesmid (amo) (
) |
2008/06/28 01:18:00 |
123.193.112.xxx |
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來自 台北市
磅數 16.6磅
發文 57
註冊 2006/1/12
量級 蠅量級
☆
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這是今天的背面 就是常常失控的一個月後
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| |
|
| 25作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
) |
2008/06/28 06:09:09 |
118.231.34.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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就算樓主是異性
看正面圖有這麼嚴重嗎
Bra穿一穿
或者
PhotoShop修一修
不就天下太平
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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| 26作者 |
Alberto (九死南荒吾不恨) (
) |
2008/06/28 09:07:37 |
59.115.201.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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很強的背，劣者的背脂肪遠不如大大低呢。
|
| 27作者 |
evil1231 (Diesel L. Lin) (
) |
2008/06/30 16:00:56 |
123.194.65.xxx |
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來自 台北市
磅數 998.2磅
發文 892
註冊 2006/3/31
量級 重量級
★★★★
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看來樓主掀起了一場性別之爭.....
您是否要澄清一下比較好呢？
不過當然明言要人家照正面其實也不太禮貌∼
不管是男生還是女生...
就練吧....
有啥好想的？
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| 28作者 |
Dio0415 (小怪) (
) |
2008/06/30 17:11:25 |
218.162.111.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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恩 可能我眼睛有問題...我覺得失控後一個月看起來比較漂亮耶...
另外就醫學上來說 不建議運動選手 尤其女性 長期維持低體脂
因為脂肪攝取與雌激素產生機制有關
女性長期低體脂會造成荷爾蒙不協調
皮膚粗糙 老化加速 生理期障礙等等....
不知道Amo姐姐目前體脂有超過12%嗎?沒有的話就不必要太自責吧?
就算以男性來說 Amo姐姐現在的背部體脂也算很低了吧?
|
| 29作者 |
huangstarr (M) (
) |
2008/06/30 20:35:01 |
122.124.214.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 487.9磅
發文 225
註冊 2004/8/2 上
量級 中量級
★★★
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快樂就好,不要忘了這點,如果不快樂,你練的在怎麼棒也會很無力吧!Be Happy!
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| 30作者 |
lesmid (amo) (
) |
2008/07/02 11:38:47 |
125.232.143.xxx |
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來自 台北市
磅數 16.6磅
發文 57
註冊 2006/1/12
量級 蠅量級
☆
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我沒有要引起性別爭議啦 背部是我的弱項 放背部純粹不想曝光
(我比較愛我的胸和肩)
而且背部是唯一自己看不到的部位
所以想拿來比較一下 減脂和增重感覺的不同
減脂我很有毅力 飲食控制是夏日生活的一部分
但我實在不想減過頭卻犧牲了肉量
所以回小怪大大 或者其他鐵友
若你們是裁判 第二張狀況比第一張好嗎?
我骨架在女生中只是普通或者偏小 看我的腰部比例就知道
鐵友說我骨架大代表我還練的稍有成效 完全沒有傷心的感覺阿
體脂是可惡的小東西 有氧要練得適當才不會流失辛苦得來的肌肉
下次再PO以前小隻又帶油的照片吧
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