鐵克健身網Take'sBodyGYM -世界健身的體脂器,測肌肉量,準確度高嗎？

樓主:

2011/04/22 01:44:58

111.243.4.xxx

來自新北市
磅數 296.1磅
發文 371
註冊 2011/3/3 上
量級輕中量級
★★☆

最近我在世界健身量體脂,22.9,但是在學校卻是26,早兩個禮拜在嚇寶服是25...差距好大.
以器材來看,世界健身的有手把,看起來最複雜,嚇保富次之,學校的很像便宜貨...
我想知道世界健身那種有手把的,是不是準確度很高呢？他還測的出肌肉量...我尤其對肌肉量這個很感興趣...不過我是不好意思每個禮拜都約教練去測啦...如果可信度高的話,我應該每個月至少測一次.

回應

1作者	david5519 (david) ( )	2011/04/22 09:05:20	111.250.208.xxx
來自新北市磅數 763.1磅發文 196 註冊 2005/9/8 下量級重量級 ★★★★	差不多就好了(這好像國中課本的一段文章) 我在學校量是14 世界量是16 公說公有理，婆說婆有理這種東西原本就是"參考" 你說呢?? 反正有沒有瘦，有沒有減到脂自己應該知道吧
2作者	dio0415 (小怪) ( )	2011/04/22 10:27:13	118.170.17.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	體脂肪計的讀數請不要太在意. 就算是加州的INBODY 20萬一台的那種也有教練用過早上跟晚上讀數就差了5% 體脂肪是以每5%當作一個測量RANGE才會有明顯的差距 18%跟16%的體脂肪外表看不出差異但25% ,20%跟,15%就很明顯了.

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