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樓主:

ferrari1978 (便當)( )

2011/08/30 00:49:21

61.231.245.xxx

來自桃園縣
磅數 4.9磅
發文 4
註冊 2010/11/23
量級蠅量級
☆

小弟健身只有一年，在半個月前感覺到左下腹隱隱作痛，起先的感覺像壓迫到睪丸的微痛，原以為褲子穿太緊，慢慢的痛楚明顯不同了，朋友看我常常按壓下腹部就問我，經我告知朋友之後，他說以前他也有這種情況，而且痛的地方有些浮腫，原來是疝氣!
我回想我訓練表，上半身重量次數沒變，以前練腿是高次數，最近改成大重量，可能是姿勢不正確，力量用錯導致疝氣，不知道有沒有人也因為重訓導致疝氣?
1‧如果不開刀是否能繼續訓練? 或要避免哪些訓練?
2‧開刀又該休息多久才能訓練? 或只能做哪些訓練?
3‧開刀與不開刀都能使用交叉訓練機或跑步嗎?
我知道要看醫生，但醫生不會敎我訓練=.="
感謝各位大大回覆祝身體健康，肌肉進步^_^

回應

1作者	1013613 (大海) ( )	2011/08/30 03:33:51	114.46.137.xxx
來自台中市磅數 29.1磅發文 59 註冊 2010/7/8 下量級蠅量級 ☆	如果形況很明確，建議您趕快就醫檢查，千萬不要忌諱就醫，延宕病情；希望您檢查成果只是虛驚一場。

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被迫中斷ˊˋ