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水療 肌肉骨骼疼痛者有效
首份報告出爐 肯定專業運動水療具治療性 與SPA是兩回事
記者魏忻忻／台北報導
坊間SPA、「水療」盛行，各式三溫暖、俱樂部紛紛設有水療池。事實上，專業運動水療不同於坊間休閒水療，必須透過專業人員指導，才有治療效果。中華民國物理治療學會昨天發表首篇國內水療療效報告，針對肌肉骨骼疼痛患者，實施三周水療計畫後，不但症狀改善，患者自我照顧能力也大為提升。
坊間各式水療方興未艾，顯示現代人願意與水親近，加上專業水療療效受肯定，水的浮力、壓力及慣性有助止痛、誘發協助軟弱無力的肌肉復健，許多患者都是運動水療適用對象，目前國內雖然只有台北榮民總醫院及振興醫院等少數醫院設有全身運動水療池，但包括長庚醫院、彰化基督教醫院等都有意興建，準備投入專業運動水療。
昨天在物理治療學會發表運動水療研究的振興醫院復健科資深物理治療師武而謨指出，國內評估專業運動水療療效的報告不多，振興醫院首先選擇因為肌肉骨骼疼痛而接受水療的患者為對象，依患者個別狀況，設計合適的水中運動，經過三周的運動水療，再評估患者接受水療的成果。
研究以問卷方式進行，共有十六位男性及四十四位女性參與，平均年齡約五十八歲，年齡最大者為七十六歲，在接受水療之前，先請患者用零到十評量自己的疼痛，零分是不痛，十分是痛死了，結果「痛苦指數」平均為三點四分，最痛的則達六至七分，經過三周水療後，
「痛苦指數」平均降至一點六分，效果最好者只剩零點二分。
治療前「痛苦指數」達六至七分的患者，原本日常生活受到疼痛嚴重影響，無法掃地、搬東西、上下樓梯，甚至夜裡痛到睡不著，經過治療後，現在症狀減輕到可以忍受，能夠靠著階梯扶手支撐緩步上樓，睡眠也不再受影響。問卷同時測量患者的自我照顧能力，也發現治療後有明顯進步。
武而謨說，水療運動應用範圍非常廣泛，包括退化性關節炎、骨刺、腰酸背痛、頸部肩膀症候群、僵直性脊椎炎、肌肉拉傷等骨科病患，中風、外傷、神經損傷、小兒麻痺、腦性麻痺等患者也可以透過運動水療改善病情，年齡不拘。武而膜也說，專業運動水療具有治療性，即使是游泳，也和一般以運動為目的的游泳不同，和坊間盛行的SPA更是兩回事，不能相提並論。
【 2002-09-16/聯合報/9版/社會話題 】
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