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Some news about Sleep habits related to heart disease

樓主: Jason(Jay)( male) 2003/01/29 22:52:37 12.20.58.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★


http://www.cnn.com/2003/HEALTH/conditions/01/28/sleep.heart.disease.ap/index.html
回應
1作者 Jason (Jay) ( male ) 2003/01/29 23:22:35 12.20.58.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

The topic says too little or too much sleep will raise the percentage to get heart disease.
2作者 take (Take) ( male ) 2003/01/30 00:36:48 61.219.25.xxx

來自 台北市
磅數 45924.8磅
發文 22643
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

看來睡眠對於有心臟方面問題的人是特別的重要!
今天去體檢,當時的心跳為125,或許跟近日睡眠不佳有關.
3作者 robert19 (小河) ( male ) 2003/01/30 02:09:10 61.226.50.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★

完了 兩點多了還是睡不著
最近都這樣........
4作者 take (Take) ( male ) 2003/01/31 00:27:33 211.78.10.xxx

來自 台北市
磅數 45924.8磅
發文 22643
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

想到要拿紅包就亢奮到睡不著嗎
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5作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/01/31 00:49:27 61.216.29.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★

@@ 125 你是剛跑完喔 我才60~70中間
6作者 take (Take) ( male ) 2003/01/31 01:31:18 211.78.10.xxx

來自 台北市
磅數 45924.8磅
發文 22643
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

我平常的心跳保持在95上下 睡不好的話就很容易心悸
7作者 prince (wen) ( male ) 2003/02/06 13:00:49 61.217.200.xxx
來自 新北市
磅數 494.2磅
發文 355
註冊 2002/11/23
量級 中量級
★★★

take兄平時心跳95上下是不是有點太高了 保重阿
還有失眠真的滿痛苦的 曾經有一陣子長期失眠的深刻體會
最近發現聽聽音樂 或是自己喜歡的歌曲晚上可以睡的比較安穩
再配合運動和早睡早起的習慣 好像可以擺脫失眠的困擾
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