| 21作者 |
 david5514 (大維) (
) |
2004/12/07 17:15:55 |
163.29.241.xxx |
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來自 高雄市
磅數 62.3磅
發文 53
註冊 2004/5/18
量級 羽量級
★☆
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100thax
似乎都是經驗談
我得多吸收
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| 22作者 |
simonhuang630 (simon) (
) |
2004/12/09 02:53:35 |
207.179.89.xxx |
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來自 北美洲
磅數 145.6磅
發文 170
註冊 2004/11/1
量級 輕量級
★★
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在美國去健身房可以說是人手一本健身雜誌,可以激勵健身動力還可以學習一些動作
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| 23作者 |
SF自家練 (SF自家練) (
) |
2004/12/19 08:40:19 |
67.115.109.xxx |
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來自 北美洲
磅數 0磅
發文 52
註冊 2004/12/14
量級 蠅量級
☆
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很好
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| 24作者 |
nnnww (pip) (
) |
2004/12/22 20:24:18 |
61.59.68.xxx |
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來自 台北市
磅數 20.5磅
發文 20
註冊 2004/12/12
量級 蠅量級
☆
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整理得很好啊
辛苦了
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| 贊助廣告 |
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|
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| |
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| 25作者 |
ray40990 (ray40990) (
) |
2005/01/11 09:45:18 |
61.229.175.xxx |
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來自 台北市
磅數 104.4磅
發文 74
註冊 2004/12/17
量級 羽量級
★☆
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感謝大大的用心, 我推我推我推推推.
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| 26作者 |
qwe6770 (sfk) (
) |
2005/02/08 14:56:03 |
218.166.48.xxx |
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來自 新北市
磅數 177.4磅
發文 131
註冊 2005/2/1 下
量級 輕量級
★★
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真厲害!
推推!!
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| 27作者 |
GN008888 (桂葉紅兒) (
) |
2005/02/19 11:31:20 |
218.172.52.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 116.3磅
發文 98
註冊 2005/2/1 上
量級 羽量級
★☆
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嗯~~好棒的文稿~受用無窮~
謝謝了喔~^^
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| 28作者 |
a126290 (巴帝斯塔) (
) |
2005/03/18 21:04:19 |
61.60.195.xxx |
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來自 新北市
磅數 111.2磅
發文 166
註冊 2005/1/15
量級 羽量級
★☆
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請問一下什麼是頂峰收縮啊...............^^"
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| 29作者 |
eyewildshot (Fred) (
) |
2005/03/29 10:15:40 |
218.171.66.xxx |
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來自 台中市
磅數 155.3磅
發文 269
註冊 2004/3/23
量級 輕量級
★★
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謝謝提供!我也來推一下
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| 30作者 |
eyewildshot (Fred) (
) |
2005/03/29 10:16:51 |
218.171.66.xxx |
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來自 台中市
磅數 155.3磅
發文 269
註冊 2004/3/23
量級 輕量級
★★
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把增肌知識整理為簡單、明確的條例，很助於理解和實踐，很不錯
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