▽ 亞運健美冠軍錢吉成在線訪談△

▽海南發展△  亞運健美冠軍錢吉成在線訪談[直播實錄]

錢吉成回到北京後受到大家的熱烈歡迎



　　 錢吉成，今年36歲，身高1.64米。1997年開始參加全國健美比賽，1998年至2005年，他在國家級別的健美比賽中獲得過9個冠軍。2005年11月27日，錢吉成獲得了第59屆世錦賽60公斤級冠軍。12月8日，他從海南省走出來，代表中國征戰多哈亞運會獲得60公斤級健美冠軍。

　　

　　　　這塊金牌的含金量，不僅是在亞運賽場上升國旗奏國歌，更重要的是對國內方興未艾的健美運動的一個積極正面的促進作用。國家體育總局社會中心主任李傑在賽後表示，錢吉成在60公斤級健美比賽中奪冠，是全國健美界共同奮鬥的結果，將極大鼓舞健美愛好者。

　　

　　　　從多哈賽場凱旋而歸的錢吉成攜其夫人周紅與秦承勇教練一起，13日下午在北京接受了海南在線/天涯社區的在線直播專訪，與網友在線交流。



　　　　邀請到錢吉成接受訪談實在是不容易。從11號得知他將乘坐班機從多哈回到北京後，海南在線總編室的工作人員便積極與其聯繫，希望更快的與他聯繫上，第一時間的與海南在線/海南一家的網友進行交流，和大家一起分享這塊得之不易的亞運金牌的喜悅。可是，從多哈回來的錢吉成已儼然成了媒體的“新寵”，時間很難確定，工作人員在經過數次波折後，終於把訪談的時間定在了昨天下午（13日）進行。

　　　　

　　　昨天下午的訪談，氣氛緊張而又有趣，訪談的主戰場頁面放在到天涯社區的“體育聚焦”（點擊進入錢吉成訪談專貼）欄目內，天涯社區也將訪談做了當天下午的頭條，一時間，“圍”者如雲。自訪談開始後一小時，點擊就達到了三千多，網友回覆貼二百多個，到14日凌晨，點擊量達到了8349次，目前，點擊量和回覆數仍在不斷的提升中，網友意猶未盡。

　　　　

　　　這一次接受訪談的，還有錢吉成的教練秦承勇，他是中國健美的第一位亞洲冠軍，亞運國家健美集訓隊教練。當然，還少不了錢吉成的賢內助，一直在幕後默默支持著他的事業的夫人－－周紅。
　　

　

　　

　　

　　　　

　　

　　 主持人：錢先生您好，歡迎您作客天涯社區訪談。我們知道，在剛剛舉行的多哈亞運會60公斤級健美比賽中，您是為中國代表隊獲得了一枚沉甸甸的金牌。在此，我代表天涯的廣大網友，向您說一聲：祝賀！期待您在未來的日子中，能給我們帶來更多的驚喜和快樂！
現在天涯社區對亞運冠軍錢吉成先生的訪談，正式開始。

　　

　　　　錢吉成：大家好，感謝國人對我的支持！感謝廣大健美愛者對我的寵愛。

　　

　　　　主持人：錢先生，辛苦了。聽說您是在87年就開始愛上健美，那時候怎麼就會喜歡上這個運動的呢？旁人都是怎麼看待你練習健美這個的？

　　

　　　　錢吉成回答：因為健美運動對男性來說是充滿力量與挑戰的極限運動，它能充分展示男性的陽剛美。我想每個男性都會喜歡這項具有挑戰性的運動，所以我也不例外。

　　

　　　　網友巴蒂：俺不八卦，請問您在賽前對比賽是如何預測的，對於這塊金牌，原先的把握是怎樣？

　　

　　　　錢吉成回答：當然了，作為去年世錦賽冠軍，大家寄予的厚望也比較大，我們隊裡沒有公開高調表示奪金的目標，但是隊內還是把這塊金牌的目標重重的壓在我身上。

　　

　　　　網友白夜鴿子：請問您為何會選擇海南作為發展事業的舞台？

　　

　　　　錢吉成回答：當時也是受海南特區建設的大潮影響，再加上海南的氣候非常適合這項陽光運動。所以我還是放棄了工作，來到了海南打拼自己的事業。

　　

　　　　網德爾惠:我們來八卦下您的髮型和比賽時候的造型吧？不知道有沒有什麼含義在裡頭？這個MS好多網友都挺關心的呢

　　

　　　　錢吉成回答：健美運動是充分展示人體力量與美的運動。肌肉發達程度和個性的張揚以及舞台上的表演都要完美的統一結合才算是一個優秀的健美運動員。

　　

　　　　多年來我的髮型一直沒有改變，我認為這是最適合我的髮型，造型方面，健美造型就是一種肢體語言，要表達的內容一定要讓觀眾能夠欣賞，表達出內涵，體現出這項運動的美。

　　

　　　　網友顏夏炎：錢吉成先生的生活條件有沒有改善？我聽說您的生活條件一直不太好

　　

　　　　錢吉成回答：我想做每件事情都是先苦後甜，生活也隨著健美的進步而不斷在提升。我對生活一直充滿信心，條件不是最重要的，關鍵是要有信心。

　　

　　　　網友披頭士迷01：另外，雖然您還在當打之年，不過還是打聽一下有沒有退役之後的打算？我本人最喜歡弗蘭克贊恩和肖恩雷，對我而言勻稱比單純的大塊頭要好看，所以錢老師的身材我也超喜歡！

　　

　　　　錢吉成回答：我想應該做一些對發展健美有意義的事情，盡自己最大的努力來推動中國健美的發展。我本人最喜歡中國健美的常青樹楊新民先生。

　　

　　　　我很贊同你的看法，看得出這位網友欣賞的更有藝術感的健美選手，跟我的看法是相同的，謝謝你對健美的正確理解。

　　

　　 網友獅子仔：恭喜錢先生`多謝錢先生為中國取得一面金牌``妻子縫衣服的手勢不錯吧``錢先生肯定經常擠破衣服```

　　

　　　　錢夫人回答：這位網友真幽默，好在我先生的衣服都是高彈力的，不需要我手縫。

　　

　　

　　

　　　　網友一笛橫：請問錢先生,比賽時的橄欖油塗在身上主要是為了美觀嗎???

　　

　　　　錢吉成回答：是為了增加視覺的衝擊力，比賽的需要吧。這是一個比賽的技術環節。

　　

　　　　網友顏夏炎：錢老師打算什麼時候退役？還會參加2010年廣州亞運會嗎？中國健美的競技水準和其他高水準國家還有什麼差距？

　　

　　　　錢吉成回答：水準肯定還要不斷的提升，對下一個比賽現在目前還沒有去想，我想10年的亞運會之前應該還能給大家一個驚喜，中國健美需要我，不能見好就收，這不是真正的男子漢。

　　

　　　　可以說中國健美中小級別已經在世界上達到了一流的水準，在大級別上由於我們的人才較為缺乏，我想通過這項運動的不斷普及，大級別也會在世界舞台上有所建樹。

　　

　　　　網友943253：錢先生,首先祝賀您奪得冠軍.另外我想請教您個:我覺得健美,鍛鍊的肌肉是死的,就是純粹的線條好看,體型好看,而且作為業餘愛好者來說,如果因故(比如受傷,工作,出差等)間歇一段時間,肌肉又松垮下來,力量也變小了,一切又得從頭來,所以就覺得練健美很沒意思了.你在鍛鍊過程中碰到遇到這樣的困惑嗎?

　　

　　　　錢吉成回答：我想這位朋友對健美運動的認識還不夠，健美運動在國外叫身體建設運動，身體建設運動顧名思義就是建設最好的身體，首先是應該通過這項運動增強信心，不斷的對這項運動有所了解

　　

　　　　我沒有困惑，信心越來越足

　　

　　　　網友名樂：有人說練健美的人，健而不美，請問錢大哥如何認為?塊頭越來越大這樣真的美嗎？健康和塊頭到底哪個重要？

　　

　　　　錢吉成回答：那這個人肯定稱不上練健美的人，而只能稱上練健的人。

　　

　　　　練健美的必須具備健康的心理，健康的頭腦，再加上發達的肌肉。

　　

　　　　並對生活充滿信心，而不是單純沉迷於健美這個字眼中去。

　　

　　　　網友歡變：現在大家生活水準越來越高，大家知道健身越來越火，大家也在注意自己的身體、注重健美。那麼你有沒有過想法，就是把你的俱樂部開遍全海南、甚至是全國，讓大家都喜歡上這項運動？

　　

　　　　錢吉成回答：我可能沒有這麼大的能力開設這麼多的俱樂部，現在全國已經有很多的健身俱樂部，我想我應該做的是讓更多人認識並接受健美這項運動。

　　

　　　　網友路見不平抬腳就踩：未來健美的方向是哪裡？您覺得什麼時候健美運動也可以成為奧運會的比賽項目？對於健美這項運動的明天，您能否憧憬一下？

　　

　　　　錢吉成回答：中國的健美市場是非常巨大的，現在大家都看到了這一點，健美運動能否進奧運會，需要我們更多人的支持和努力。這是我們共同的夢想。奧林匹克一直在抵制興奮劑，我想我們健美愛好者也要負起這個責任，抵制興奮劑。
興奮劑是奧林匹克運動的最大勁敵，我們必須加以抵制，才有可能進入奧林匹克大家庭
。

　　

　　　　網友guoke20000：在大級別上由於我們的人才較為缺乏...請問在大級別上的差別核心在哪？和職業選手相比，除了某些補劑不同，普通選手的差別還有哪裡？

　　

　　　　錢吉成回答：不管是大級別小級別，最大的對手都是自己，戰勝自己才可能戰勝對手。

　　

　　 主持人：
我們知道，您的家庭是在美麗的海南省，您有考慮過，以後如何在海南進一步發展健美事業嗎？您能談談，在海南開展健美事業的優勢和劣勢嗎？現在海南政府對您提供了哪些方面的支持和幫助，來促進事業的發展？您認為，可能制約影響海南健美事業的因素都有什麼？有什麼方法可以比較好的解決？

　　

　　　　錢吉成回答：我個人現在應該是屬於中國健美的，事業上面可能會跨出海南，當然海南是我事業起步的地方，希望自己海南的俱樂部會做得越來越來，盡自己能力做更多推廣和普及的工作，我現在蘇州還有一個健美服務公司，我想下一步的更多精力可能會放在這裡，希望對中國健美發展做出更多推廣工作。

　　

　　　　網友張得帥：錢老師
練健美的肌肉那麼厲害 那純力量是不是很高
能不能說一下你的握推和深蹲都是多少 謝謝

　　

　　　　錢吉成回答：肯定發達的肌肉要有絕對的力量，最大的握推力量是170公斤，深蹲力量220公斤。但我訓練的時候是不採用絕對力量去練的。

　　

　　　　網友白夜鴿子：在賽場上，我們可以看見您很燦爛爽朗的笑容，不知道您在現實生活中的性格是怎樣的呢？是很開朗、豪爽的嗎？

　　

　　　　錢吉成回答：生活中我是一個很直接的人，愛憎分明的人，敢愛敢恨的人。

　　

　　　　因為通過健美鍛鍊對生活信心十足，所以在舞台上永遠是燦爛的

　　

　　　　網友巴蒂：您在第59屆世界錦標賽獲得冠軍的時候，我們看到您是激動得喜極而泣了。當時您在下場之後說的第一局話就是“我想我兒子了”。而在亞運會奪冠之後，您也是第一時間就打電話給家裡。所以，您願意向我們聊下您的家庭麼？例如您的兒子、您的愛人？

　　

　　　　錢吉成回答：因為每次的成功都跟妻子和兒子的付出分不開的，他們很支持我，這裡感謝他們一直以來對我的支持

　　

　　　　披頭士迷01問題：正好想問這個
錢老師
現在那些西斯隆怪物的出現給健美帶來了非常惡略的影響
而除了自然健美之外 健美界和藥物聯繫的太密切了
奧林匹亞先生不吃藥的幾乎不可想像
怎樣才能阻止這種現象呢 如何把健美引到正確的道路上來
您有什麼建議嗎？

　　

　　　　錢吉成回答：我前面說過，興奮劑是健美運動的最大勁敵，當然奧林匹亞比賽現在也採取嚴格的興奮劑檢測措施，加大了處罰的力度，在世界健美舞台上會越來越純淨，大家可以通過亞運會看到不使用興奮劑健美運動同樣陽光燦爛，同樣征服世界的眼球。

　　

　　　　披頭士迷01：好像錢夫人是法官吧？斗膽問一句：家裡誰說了算？

　　

　　　　錢吉成回答：肯定是法官說得算了

　　

　　　　日托母親大家睡：
錢老師，請你介紹一下我國健美運動員的發展狀況嗎，楊新民老師以中老年組的年齡，參加青年組的比賽，是不是側面說明我國的健美運動開展的還不是十分樂觀呢

　　

　　　　錢吉成回答：我國健美運動這兩年發展非常迅速，整體發展跟健美運動的普及分不開的，全國比賽的整體水準已經處於亞洲一流水準，想成為一名優秀的健美運動員必須經過長期的艱苦訓練，不斷進步，楊新民不是不可超越的，但是需要時間，他的成功不是一朝一夕的。楊新民目前仍是我國最優秀的健美運動員，是我們學習的榜樣。

　　

　　　　網友羲子：娛樂八卦有個帖子，�媄銆M門八卦亞運會上,許多中國運動員做的一個經典動作，就是將金牌咬在嘴裡，請問，你的第一反應第一動作也是這樣的嗎？是否有什麼寓意？：）

　　

　　　　錢吉成回答：因為金牌來之不易，每個人都有自己不同的表達方式，只是對喜悅的一種慶祝形式，很正常的

　　

　　　　網友三兩白飯：錢先生，健美這一項運動也要需要文學方面的修養嗎？除了展示外形之外，你們是如何在臺上展示自己獨特的內涵的呢？

　　

　　　　錢吉成回答：這個前面說了很多了，有健康的頭腦和修養才能成為一個優秀的健美運動員，更美的詮釋健美這項運動
。

　　

　　 網友筆眼：錢先生您好，感謝您為海南、為國家的體育運動事業作出貢獻，請允許我代表海南的網友對您取得的成就表示最崇高的敬意。我們最想知道的是：這麼多年來，您在海南工作生活，專注著您的健美運動事業，在沒有外界太多的支持下，您付出了常人難以想像的辛酸與艱苦．在這一方面，您有何感受？另外，對海南的體育事業，您認為怎樣去努力，才能在全國、世界上有所作為？謝謝。

　　

　　　　錢吉成回答：確實海南的體育事業還比較薄弱，體育場館的建設還比較滯後。
這枚金牌的突破，我想一定會給海南的體育事業帶來很大的觸動，也希望政府能夠更加重視體育事業的發展，構建和諧社會。

　　

　　　　網友羲子：“倒三角形”應該很多男人夢寐以求的身材，錢先生走在大街上是否會收到百之百的回頭率？

　　

　　　　錢吉成回答：呵呵，不敢說百分之百吧，百分之九點九

　　

　　　　網友獅子仔：

　　

　　　　錢先生`不好意思`斗膽問多次個`可能你上面沒有看見吧`

　　

　　　　錢先生``想問一個``我想練大塊胸肌肉和手臂的肌肉``請問有什麼好方法`？

　　

　　　　我每天晚上舉啞鈴和做伏地挺身`請問有用嗎？

　　

　　　　錢吉成回答：肯定是有用的，你也可以查閱一些專業的訓練資料，找到正確訓練胸部和手臂的方法，應該很簡單就能做到的

(以上的對話也是tkae板中常問，動作教學請進）

　　　　網友阿呆和丁丁：
能向我們介紹一下您自己在健美這個事業上的一些經歷嗎？

　　

　　　　錢吉成回答：你可以搜索“錢吉成”，哈哈！

(以上的對話感覺沒有做功課）

　　

　　 網友張得帥：您這次奪冠在中國乃至亞洲影響都很大
大家對這個陌生的體育項目有著很高的熱情
有沒有想過高調面對媒體和記者來促進中國健美的發展
希望您能回答

　　

　　　　錢吉成回答：只有認真的面對媒體，做好宣傳工作，才能促進健美發展

　　

　　　　網友不符合本欄目宗旨：如果像我一樣一個中年男子，想要來鍛鍊，會不會晚了，如何下手比較好？

　　

　　　　錢吉成回答：　時間不晚。去健身房鍛鍊就可以了

　　

　　　　網友零零點：請問你一天有多長時間來練肌肉，覺得練習得過程快樂麼？

　　

　　　　錢吉成回答：平時一天練習一個半小時到兩個小時，賽前三個月每天的訓練時間要達到六個小時。

　　

　　　　網友老爺們頂訪談　：能談下您和您夫人的戀愛史嗎？

　　

　　　　錢吉成回答：執著的健美追求，積極的生活態度，感動了她。

　　

　　　　網友日托母親大家睡　：秦老師，這些年，韓國、日本在大級別上取得了很大的進步，請問我國在訓練方法上和日韓兩國有什麼區別（差距或優勢），另外亞洲人在大級別上鮮有好成績是否和亞洲人先天體質有關係

　　

　　　　秦老師回答：前幾年韓國和日本的水準確實比我們高一些，特別是韓國，但是目前我們與韓日差距已經不大了，韓國是大級別水準相對比較高一些，他們的訓練方法比我們提前一些，訓練條件可能比我們好一些，我們現在剛趕上來，我們也有一些優秀大級別選手，或許下一次比賽就會給我們帶來驚喜，目前我們小級別的優勢比較大。

　　

　　　　體質是有關係，但是不是取絕對因素，還是刻苦、科學的訓練就能彌補。

　　

　　　　網友白夜鴿子：教練員是幕後英雄，同樣像您致敬！先問個輕鬆的，我們知道健美運動員要吃胖10斤很容易，但是要瘦1斤確實非常困難。請問您是有什麼樣的方法來控制好運動員的體重呢

　　

　　　　秦老師回答：控制體重對健美運動員來說不是那麼困難，關鍵所在是體重能夠控制並保持肌肉的圍度和線條，這才最重要的。我們高水準的健美運動員大部分都是營養專家，體重控制都很有經驗

　　

　　　　網友guoke20000：健美的推廣之路和乒乓球肯定不同，這中間很懷疑體育部門能做多少。相反，個人的對身體健康和美的主動追求是一個巨大的推動。

　　

　　　　健美人物的作用是極大的，當年正是老施，人們對健美的認識才慢慢開始。祝願錢吉成也能在這方面做出努力，適當參加些活動，那對中國健美也是巨大的貢獻！

　　

　　　　錢吉成回答：一個高水準的健美運動員就像一個完美的藝術品，健美運動員不是看手臂和肌肉，關鍵是他要具備一個體格平衡勻稱，肌肉發達，肌肉線條和力度完美的統一還有運動員的氣質表演能力，等綜合的評定。



　　

　　　　網友字母ID：我們可以把健美當作健身來練嗎？健美和健身有何區別?有何相通之處？對於一些處於亞健康狀態的工薪階級，如果想要通過健美來達到強身健體的目的，你有什麼建議？

　　

　　　　錢吉成回答：健美是健身的一個進階階段，相同之處都需要通過鍛鍊收穫健康，達到一個健美的體格，鍛鍊應該循序漸進，健美就是這樣，只要鍛鍊就有收穫，不要盲目的追求一些技巧，要從基礎鍛鍊開始

　　

　　　　網友lingcai：錢大俠.我今年26了還能不能練健美啊.我1.76米,練成多少公斤合適啊.

　　

　　　　錢吉成回答：按照健美的角度，你的身材達到80到90公斤之間比較適合

　　

　　　　網友零零點：謝謝你回答我的^_^很多運動員都覺得訓練很辛苦，但是你平時一天就練習一個半小時到兩個小時，感覺很輕鬆啊……

　　

　　　　錢吉成回答：肌肉在鍛鍊後的休息和恢復是很重要的，一般的肌肉是需要72小時才能恢復的，如果過度訓練效果適得其反。

　　

　　　　　網友鳳凰鳳凰鳳凰：秦老師:我想問一下，你認為韓靜能在下次國際大賽上得獎麼？
他有什麼優點和缺點？

　　

　　　　秦老師回答：下一次比賽的機會很難了，因為他這一次重要的比賽自己放棄，他的優點是比較能吃苦，訓練比較刻苦，但是心態不夠好
。

　　

　　　　主持人：這麼多年的辛苦付出也終於換來了收穫，從去年的世錦賽到亞運會在這個項目中您已經登上頂峰，想不想在天涯對海南的父老鄉親和身後支持您的親人朋友們說點什麼？

　　

　　　　錢吉成回答：我能為海南的父老鄉親們創造點成績出來我感覺很光榮和榮幸，這是作為一個運動員的天職，感謝你們對健美運動的關心和支持，我們會更加努力

　　

　　　　網友蒙娜麗莎與朱麗葉　：關於肌肉，我覺得每一塊獨立起來，都是可以通過針對性訓練來練成的，但是如何做到身材比例的完美，肌肉線條的整體流暢呢

　　

　　　　錢吉成回答：這個比較專業，首先要彌補自身的弱點和不足，有計劃的進行身體的平衡發展，不要只練自己喜歡的部分
。

　　

　　　　主持人：
訪談時間到了，非常感謝錢先生和天涯網友精彩的互動交流。
祝願錢先生在今後的健美事業上能再攀高峰！

感想：我對於比較有興趣話題會用特殊顏色，假使要看圖片去原文看可以看到，韓靜<=請點他，看完韓靜就知道多誇張，興奮劑指的是禁藥的代稱，秦老師說的話讓我很期待。

原文：http://www.tianya.cn/publicforum/Content/hn/1/28823.shtml

提交日期：2006-12-12 11:15:00

作者：何也

校稿整理：小草2007/2/12